Интернет-магазин
спортивного питания

Москва

+7 (495) 646-87-80

+7 (968) 565-82-28

Регионы

8 (800) 500-87-41

Отправить запрос на E-MAIL
Есть идея?

Витамин В6

Другие названия: пиридоксин, pyridoxine HCL, B6.

ВИТАМИН В6 (Пиридоксин) – природное мочегонное, помогает женщинам, страдающим от предменструальных изменений (отечность и увеличение веса, вызванные задержкой в организме воды). Содержится в сухих дрожжах, цельных зернах, курице, свинине, рыбе, печени, почках, яйцах, овощах, сое, коричневом рисе, картофеле, капусте.
Суточная потребность взрослого здорового человека в витамине B6 составляет 2 мг.

Витамин B6 участвует во всех реакциях синтеза и обмена аминокислот, в особенности триптофана; способствует синтезу арахидоновой кислоты: оказывает гипохолестеринемический эффект; положительно влияет на физическую работоспособность, воспроизводство лейкоцитов и кислотообразующую функцию желудка; поддерживает функцию нервной, иммунной систем, состояние кожи; участвует в процессах желчеотделения; стимулирует функцию вилочковой железы, отвечающей за синтез Т-лимфоцитов.

Недостаточность витамина B6, приводит к анемии, потере аппетита, вызывает тошноту, сонливость, повышенную раздражительность, сухость кожи, повышает риск развития атеросклероза, воспаляется слизистая оболочка языка, поражается красная кайма губ. Токсичность витамина в реально принимаемых дозах отсутствует.

Полезные свойства:

  • Усвоение жиров и белков.
  • Преобразование аминокислоты триптофана в ниацин.
  • Противотошнотное средство.
  • Способствует ослаблению симптомов ПМС.
  • Стимулирует превращение холестерина в жирные кислоты, снижая риск разития атеросклероза.
  • Снимает мышечные спазмы, судороги в ногах, онемение рук.
  • Действует как натуральное мочегонное средство.