Мы делаем чемпионов. Академия-Т, производитель спортивного питания премиум класса.
Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Журнал Железный Мир

Артикул 16134
Упаковка 1 шт
Производитель Железный мир
Цена 140 руб
Купить шт.
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

    Журнал Железный Мир №7

    СОДЕРЖАНИЕ


    Слово главного редактора
    Письмо в номер
    Новости


    Бодибилдинг
    Джиган: «Бодибилдинг – это большой труд!»
    Руслан Богатырёв: «Соревнования для меня – удовольствие!»

    Ксения Шевелева: «Не представляю жизни без творчества!»

    Кровью и потом. Интервью с Андреем Макеевым
    Юлия Федотова: «Все получилось, и это здорово!»
    Алексей Булов: «Мечтам свойственно сбываться, главное – идти к своей цели»
    «Император». Интервью с Дмитрием Селиверстовым
    Dedal – фотограф чемпионов
    Наталия Трухина: «Бодибилдер не может быть незаметным!»
    Вячеслав Угринов: «Я со звездами не работаю»
    EL Toro. Франциско Пако Баутиста в Москве
    PRO бодибилдинг в России. Часть 1
    Он и она
    SN PRO EXPO FORUM 2015

    Для новичков
    Первый день в зале
    «Сушка» для новичков

    Методика

    Растяжка
    Мастер-класс Кристины Куддус. Тренинг ног и ягодиц
    Икры и бег
    Тяга штанги к подбородку
    Интенсивность при тренировках с отягощениями

    Диетология, спортивное питание и фармакология

    Углеводы на ночь
    Кратковременный пост Нужен ли детокс? «Предтреники». Часть 2. Аминокислоты
    Thermobuterol HC от SEI Nutrition
    Аптечная фармакология в гиревом спорте
    И снова об акне. 3 часть. Методы профилактики и лечения

    Спорт и наука
    Митохондрии
    Система «ИЗОТОН». Оздоровительная тренировка. Часть 3


    Спортивная медицина
    Постинъекционный абсцесс

    Кроссфит
    Кроссфит. Рушим стереотипы
    Фёдор Серков: «"Подсел" на кроссфит»
    «Гонка героев». На пределе возможностей!


    Тяжелая атлетика

    Дмитрий Клоков: «У тяжелой атлетики есть будущее»

    Пауэрлифтинг
    Тимур Гадиев: «На Суперкубке Титанов думал занять четвертое или пятое место»
    Обзор чемпионата мира по жиму штанги лежа IPF – 2015


    Армрестлинг
    5 основных упражнений для армрестлера от чемпиона мира Геннадия Квиквинии
    Питание в армрестлинге. Советы Рустама Бабаева

    5lb лого