Мы делаем чемпионов. Академия-Т, производитель спортивного питания премиум класса.
Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Muscle&Fitness 2008 #1

Артикул 1070
Упаковка 1 шт
Производитель Muscle&Fitness
Цена 180 руб
Ожидаем
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

    Muscle & Fitness - 2008 # 1

    Содержание:

    ТРЕНИНГ&ФИТНЕС

    УБОЙНЫЙ ТРЕНИНГ

    Больше полувека назад безвестный гений придумал составные сеты. Вы делаете упражнения в оптимальном диапазоне повторов, но между самими упражнениями нет ни секунды отдыха. В итоге вы получаете один гигантский сет зверской интенсивности.
    БИЛЛ ГЕЙГЕР

    ПОЛЕЗНЫЕ ДЕБАТЫ

    Как жать штангу? С груди или из-за головы? Говорят, что из-за головы полезно, но... Можно заработать травму.
    Так ли это?
    БИЛЛ ГЕЙГЕР

    ПРОЛАМЫВАЯ БАРЬЕРЫ

    Без приседаний ты не накачаешь ноги, да и вообще не накачаешься! Это самое энергоемкое упражнение на свете, которое нагружает всю мускулатуру тела.
    БИЛЛ ГЕЙГЕР

    СОВЕТ ЛУЧШЕГО ДРУГА

    Тренинг далеко не всегда идет гладко. Проблемы случаются у вех. Даже Арнольд не стал исключением. У тебя есть трудности? Пиши, и мы поможем и преодолеть!
    ДЖИММ СТОППАНИ, ДЖИММ УЭББЕН

    УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СОЛДАТ

    Обладатель черных поясов, актер и профи-дебютант Стен Макгвай считает, что пресс нужно качать ежедневно.
    Проверим?
    ДЖИММИ ПЕНЬЯ

    ОЧЕНЬ ТОНКАЯ НАСТРОЙКА

    Не верь чужим сплитам! Методом экспериментам определи оптимальное время отдыха дя каждой своей мышцы!
    И начинай расти!
    ДЖИММ СТОППАНИ, ДЖО УЭББЕН

    ПРЯМАЯ СПИНА

    Джина Алеоти начала тренироваться совсем недавно, но уже успела стать профи и выступить на "Олимпии". Её козырь - отлично накачанная спина. Хочешь такую же?
    Тогда следуй советам Джинны!

    ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ

    ВОЗЬМИ С СОБОЙ

    Культуристу нужно частое питание. Как быть? Полный план действий! Закупай продукты оптом! Готовь на неделю вперед! Бери еду с собой на работу! Альтернативы нет!
    ЭРИК ВЕЛАСКЕС

    10 ПРЕПАРАТОВ, О КОТОРЫХ ВЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЛИ

    Список добавок, которые усиливают мышечный рост, каждый из нас знает на зубок: креатин, сывороточный протеин, донаторы окиси азота, BCAA, глютамин... А вот что вы скажете насчет препарата циклодинона, который прописывают женщинам в канун менструации?
    ДУЭЙ ДЖЕКСОН
    ДЖИММ СТОППАНИ

    НЕ ПОМНЮ НАЗВАНИЯ

    Хотите прорисовывать мышцы? Вам не нужна 12-недельная предсоревновательная диета, которые многие профи не без основания считают адом. Следуйте советам Криса Ацето! Внесите небольшие изменения в свое питание, и вы получите желаемый результат!
    КРИС АЦЕТО, ЭРИК ВЕЛАСКЕС

    УДАРНОЕ ТРИО

    Долгое время мы считали сывороточный протеин лучшим. Как мы заблуждались! Оказывается, простой казеин растит мышцы лучше! Короче, у всего есть свои плюсы! Объедините прием протеинов, и вы получите синергический результат!
    ДЖИМ СТОППАНИ

    5lb лого