Мы делаем чемпионов. Академия-Т, производитель спортивного питания премиум класса.
Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Железный Мир №8 2015

Артикул 15952
Упаковка 1 шт
Производитель Железный мир
Цена 140 руб
Купить шт.
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

    Железный Мир 2015 №8

    СОДЕРЖАНИЕ


    Слово главного редактора
    Новости

    Письмо в номер

    Бодибилдинг
    Денис Гусев: медали или медийность? Что важнее для спортсмена?
    Лиана Мороз: «На пути к успеху»
    Алексей Тронов: «Стараюсь выложиться по максимуму»
    PRO бодибилдинг в России. Часть 2
    Виктор Симкин: «Эволюцию не остановить»
    Роман Дудушкин. Спортсмен, тренер, судья

    Виктория Азямова: «Надеюсь на благосклонность Вселенной»
    Олег Кривой: «Делал ставку на качество»
    Вугар Махмудов: «"Менс физик" может быть и не слащавым»

    Ильдар Кабиров: «Готовлюсь на осень»
    Сергей Костель. Витязь из Новополоцка
    Бодибилдер-веган
    9 мифов о фитнесе

    Для новичков
    Первые шаги в зале. Что и как устроено

    Методика

    Александр Колясников о тренинге и питании эктоморфа

    Пресс


    Диетология, спортивное питание и фармакология
    Исключающая диета
    Nitrоdrol-HCL NO
    Бета-аланин может помочь взойти на пьедестал
    HMB
    Иммунитет. Как сохранить иммунитет после соревнований
    Продукты месяца
    И снова об акне. 4 часть. Методы профилактики и лечения

    Спорт и наука
    Алкалоз
    Кортизол

    Спортивная медицина
    Боль в коленном суставе

    Гиревой спорт
    Гиревой фитнес. Основы тренировок с гирей

    Кроссфит
    Кроссфит – модное направление или результативный тренинг?
    Выбор тренировочных средств в кроссфите

    Основы Street Workout

    Тяжелая атлетика
    Топ-5 самых популярных вопросов о тяжелой атлетике. Советы профессионалов

    Юлия Калина: «Нужно идти вперед!»

    Пауэрлифтинг

    Алексей Никулин: «Тренировки начал с чистого листа»
    Антон Бегалко – двукратный «Мистер Олимпия» по жиму
    Разрешенная поддержка


    Армлифтинг
    Людмила Гайдученко: «Постараюсь не разочаровывать своих поклонников»


    Единоборства
    Джиу-джитсу. Американский грузин научит русских бразильскому


    Армрестлинг
    Талех Мустафаев: «В нашей команде работают профессионалы!»

    Тренировки в домашних условиях от Виктории Илюшиной

    Базовые упражнения от чемпиона мира Дмитрия Бескоровайного

    5lb лого