Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Железный Мир 2013 №10

Артикул 7699
Упаковка 1 шт
Производитель Железный мир
Цена 140 руб
Купить шт.
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

    Железный Мир 2013 №10

    СОДЕРЖАНИЕ

    Слово главного редактора
    Письмо в номер
    Новости

    Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте
    IFBB WORLD FITNESS CHAMPIONSHIPS 2013. Женщины и не только
    «Нордик-Про – 2013» глазами очевидца
    Алексей Шабуня. Динамика прогресса: 9, 8, 3
    Разгибание голени в тренажере, сидя. Особенности техники
    Александр Слободянюк. Тренировка рук
    Андрей Макеев. Тренировка спины
    Эффективная тренировка икр
    Метод «стриптиз» с точки зрения науки
    Функциональные тренировки с подвесной системой TRX
    Максим Трухоновец: «Стрит-воркаут – это свобода действий»
    Ранец десантника
    Сонни Листон. Сыночек со взглядом убийцы. Золотой век бокса

    Женская рубрика
    Светлана Ерегина. Тренировка спины
    Алла Семёнова. Тренировка спины
    Главный женский гормон
    В гостях у Анны Стародубцевой
    «Дикие кошки»
    «Убить пересмешника?» Интервью с Яной Кащеевой

    Пауэрлифтинг
    Жим лежа. Советы рекордсмена мира
    «Камушки» для стронгов. Техника выполнения упражнения «Атлас стоун»
    Наталья Кузьмина: «Я люблю свою страну!»
    Пекинский триумф украинцев. Чемпионат мира по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа среди спортсменов с недостатками зрения – 2013
    Самый сильный человек Украины – 2013
    Алексей Стасевич: «Уверенно идите к своей цели»

    Армрестлинг
    ХХХV чемпионат мира по армспорту. Ключевые события и выводы
    Олег Жох – надежда украинского армспорта

    Наука и спорт
    Отдых между подходами и гипертрофия

    Спортивная фармакология
    Меланотан 2. Не загаром единым
    Механический фактор роста. Часть 4
    История допинга. Часть 2

    Спортивное питание
    Креатин. Опыты российских ученых
    Денис Гусев. Рацион на «сушке»
    Ложка дегтя в банке с протеином
    НМВ. Обзор научных исследований
    Problend. Больше чем протеин

    5lb лого