Интернет-магазин
спортивного питания

Москва

+7 (495) 646-87-80

+7 (968) 565-82-28

Регионы

8 (800) 500-87-41

Отправить запрос на E-MAIL
Есть идея?

Железный Мир 2013 №01-02

Артикул 5461
Упаковка 1 шт
Производитель Железный мир
Цена 150 руб
Ожидаем
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

Железный Мир 2013 №01-02

СОДЕРЖАНИЕ

Слово главного редактора
Новости
Обзор сообщества IRONWORLD.RU

Бодибилдинг
Лицо с обложки18
Алексей Лесуков. «Обложка для паспорта» российского профессионального бодибилдинга
Творческий союз
Методика 22
Типы телосложения. Иной взгляд, часть 2
Первые шаги в зале. Двухдневный сплит для начинающих
Мастер-класс: грудные
Задай вопрос Александру Кодзоеву
Мордобойный бодибилдинг
«Ягодка опять!» Женский фитнес после 40, часть 3, масса
Личность60
Русские корни чешского культуризма. Интервью с Вячеславом Виноградовым
Том Платц. Не в ногах правда
Яна Кащеева
Чемпионки кубков и чемпионатов ПФО
Жиросжигание 98
Откуда жир уходит и где он остается

Пауэрлифтинг
Интервью108
Андрей Коновалов: «Я нашел свое движение»
Методика 116
Задай вопрос Михаилу Кокляеву. Становая тяга
Русский жим, методика тренировок. Как выжать из себя максимум?
Соревнования126
Стронгмен в Киеве
Турнир памяти М. С. Окунева
Силовой экстрим на Вологодчине

Армрестлинг 136
Кубок Республики Беларусь по армрестлингу – 2012
Всё в твоих руках, или «Hand made» по-армспортивному

Спортивная фармакология 144
Что «едят» чемпионы? «Курс» на «сушку»
Гормон роста с «коленки», или Много гормонов «хороших» и разных
Пептиды. Часть 1
Фармакологическая «кухня» СССР и США глазами очевидца

Спортивное питание 174
Аминокислоты
Америка Европе подарила «параход». Спортивное питание из Европы
Диета Монгола. Интервью с Игорем Ивановым о нюансах диеты

5lb лого