Мы делаем чемпионов. Академия-Т, производитель спортивного питания премиум класса.
Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Железный Мир 2013 №4

Артикул 5850
Упаковка 1 шт
Производитель Железный мир
Цена 140 руб
Ожидаем
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

    Железный Мир 2013 №4

    СОДЕРЖАНИЕ
    Слово главного редактора
    Новости

    Бодибилдинг
    Соревнования16
    «АРНОЛЬД КЛАССИК – 2013»:
    Шоу должно продолжаться (выступление профессионалов)
    «Настоящих буйных мало, вот и нету вожаков...» (выступление любителей)
    За кулисами. Взгляд очевидца
    Михаил Кокляев. «В чем сила, брат?» История покорения «Арнольд Стронгмен Классик»
    Методика 60
    Как тренируются чемпионы. Андрей Скоромный о тренировке рук
    Принцип приоритета и специализированный тренинг
    Высший пилотаж. Одна тренировка ног из жизни Юлии Забелиной
    Лариса Минина. О себе и женском тренинге
    Римский стул: почему болит поясница?
    Личность 96
    Легенды российского бодибилдинга. Сергей Дмитриев
    Танцы по правилам. Интервью с Анастасией Фроловой

    Пауэрлифтинг
    Методика 118
    «Прогулка фермера»
    Соревнования 122
    Кубок Украины по тяжелой атлетике
    Интервью 124
    Новый президент ФПР. Интервью с Сергеем Косаревым
    Допинг 130
    Допинг в «чистом» пауэрлифтинге

    Армрестлинг
    Соревнования 136
    Чемпионат Украины по армспорту
    Методика 144
    Секреты тренировки «верха» от Артема Тайнова

    Спортивная фармакология 150
    Ликбез по ААС. Часть 2
    Гонадотропин. Актуальные вопросы Михаилу Клестову
    Пептиды. Часть 3

    Спортивное питание 172
    Диета для похудения. Как похудеть быстро
    Гейнер vs протеин
    Коэнзим Q10 – лекарство от старости

    5lb лого