Интернет-магазин
спортивного питания

Москва

+7 (495) 646-87-80

+7 (968) 565-82-28

Регионы

8 (800) 500-87-41

Отправить запрос на E-MAIL
Есть идея?

Железный Мир 2014 №1

Артикул 8415
Упаковка 1 шт
Производитель Железный мир
Цена 140 руб
Купить шт.
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

Железный Мир 2014 №1

СОДЕРЖАНИЕ

Слово главного редактора
Письмо в номер
Новости брендов

Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте
История бодибилдинга в Удмуртии
Соревнования
«НАК Юниверс – 2013»
Личность 16
Сергей Коленчиков. Московская «классика»
Дмитрий Корнюхин. Спортсмен, тренер, судья
Сергей Зебальд: «И в 40 лет можно прогрессировать»
Макс Нейман: «Спортивная форма – это философия жизни»
Методика 45
Ноги по Фатееву
Гакк-приседания
5-дневный сплит
Метод «Отдых-пауза» по науке
Пять основных ошибок новичков в спортзале
Золотой век бокса. Мохаммед Али
Смех как форма силы. Комичные истории из жизни бодибилдинга
Сильные духом

Женская рубрика 92
Дарья Малых: «Мой спорт – фитнес»
Алиса Щегрикович-Родионова: «Фитнес – в массы!»
Нина Самсонова: «Любая физическая активность прекрасна»
Набор массы
Маточное молочко и старение кожи

Пауэрлифтинг, силовые виды спорта 116
Как пожать 305 кг?
Мастер-класс от Дмитрия Винокурова
Наталья Сальникова: «Можно случайно проиграть, но случайно победить невозможно»
Андрей Крымов. Возвращение на помост
Проблемы тяжелой атлетики
Чемпионат мира по стронгмену, до 110 кг
Русский жим как искусство. Первый Открытый чемпионат Европы по русскому жиму

Армрестлинг 144
Допинг-контроль: трагедия или шаг вперед в современном армспорте
Чемпионат ФСО

Наука и спорт 150
Так ли полезен бег?

Спортивное питание и фармакология 160
Не растет масса
Продукты месяца
Как расти, если ты – суперзанятой студент?
Энергетики или предтренировочный комплекс
12 подвигов Геракла
Овсянка + протеин
Обзор научных исследований, цитруллин
Допинг в СССР, часть 3. Анаболические стероиды и спортивная работоспособность
Эстрогены и антиэстрогенная терапия
«Меланотан 2» и влияние на эрекцию
Обзор исследований спортивной фармакологии

5lb лого