Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Железный Мир 2015 №5

Артикул 14925
Упаковка 1 шт
Производитель Железный мир
Цена 140 руб
Купить шт.
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

    Железный Мир 2015 №5

     

    СОДЕРЖАНИЕ

    Слово главного редактора
    Новости

    Бодибилдинг

    Алексей Шаев – абсолютный триумфатор «Арнольд Классик»
    Сценический образ в фитнес-бикини. Советы от IFBB PRO Светланы Ерегиной
    Александр Чепурняк: «Сбылась мечта!»
    Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу – 2015
    Кубок Москвы по бодибилдингу – 2015
    Кубок Киева по бодибилдингу – 2015
    Александр Приходько: «Стараюсь быть разносторонним человеком»
    Арнольд был прав?
    Александр Яшанькин: «Оставаться молодым? Запросто!»
    Трудности популяризации. О тяге к упрощению и новых номинациях в бодибилдинге
    Надо верить в людей!
    Анастасия Данилюк: «Быть бикинисткой – нелегкая работа»
    Упорство и результат. Интервью с чемпионом Европы по бодибилдингу Артуром Ковалёвым
    Как начать занятия в тренажерном зале
    Советы бывалых. Форсированные повторения. Практические рекомендации
    Что нужно знать о восстановлении? Часть 2
    Массаж

    Кроссфит



    Детский кроссфит

    Армспорт

    Тренировка чемпиона. На тренировке у Олега Жоха

    Пауэрлифтинг 

    Вадим Кахута. Продолжая традиции
    Хидеяки Инаба. Легенда мирового пауэрлифтинга
    План тренировок двукратного чемпиона мира по пауэрлифтингу Алексея Соловьёва

    Стронгмен

    Травмы в стронге
    «Железо» vs MMA. Работа с «железом» бойцов MMA: миф или реальность

    Спортивная медицина

    Help! Травма спины. Часть 2
    Последствия фитнес-бикини
    Локальное жиросжигание. Методика гормонального профилирования
    Снижение массы. Влияние на процесс обмена веществ и научные рекомендации по методике применения

    Спорт и наука

    Система «Изотон». Оздоровительная тренировка. Часть 1
    Биомеханический контроль технической и скоростно-силовой подготовленности тяжелоатлетов

    Спортивное питание и фармакология

    И снова об акне. Часть 1
    Растительные стероиды в силовых видах спорта
    Щитовидка. Полезно знать

    Алкоголь. Воздействие на организм спортсмена. Как не навредить?

     

    5lb лого