Интернет-магазин
спортивного питания

Москва

+7 (495) 646-87-80

+7 (968) 565-82-28

Регионы

8 (800) 500-87-41

Отправить запрос на E-MAIL
Есть идея?

Железный Мир

Артикул 16795
Упаковка 1 шт
Производитель Железный мир
Цена 140 руб
Купить шт.
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

Железный Мир 2015 №11

Итак, в свежем номере журнала вас ждут новые встречи с героями «железного» спорта! 208 страниц интересной и, главное, полезной информации!

Как стать профессионалом? Герой номера Аркадий Величко делится секретами своего успеха, рассуждает о форме соперников, а также дает советы по питанию и тренировкам начинающим бодибилдерам!

Кроме того, в свежем выпуске Олег Емельянов поможет читателям заглянуть за кулисы профессионального бодибилдинга, а Ольга Белякова расскажет о физике женского телостроительства.

Не менее увлекательной будет и наша беседа c Владимиром Сизовым об изменениях в профессиональном дивизионе IFBB.

Несомненно, порадует читателей рубрики «Бодибилдинг» интервью с одной из легенд российского культуризма – Станиславом Линдовером, в котором он, в частности, советует не экспериментировать со своим здоровьем.

Полезной и актуальной информацией насыщена рубрика «Методика». Грудь и пресс с Виталием Казаковым, подготовка в PRO «бикини» с Софией Тандилян, тренировки и диета вместе с Марией Кузьминой… Позирование как образ жизни, 500 повторений и суперсет – это и многое другое в свежем номере журнала.

Роль креатина в энергообеспечении мышц, нутритарианская диета, а также инсулиноподобный фактор роста… В разделе «Диетология, спортивное питание и фармакология» читателей ждет 40 страниц полезной, проверенной и качественной информации о здоровом образе жизни.

Очередную порцию свежих новостей и актуальных фактов подготовили для читателей ведущие рубрик «Спорт и наука», а также «Спортивная медицина». Специалисты расскажут о том, какова зависимость выносливости от силы, а также поговорят о здоровье сердца. Статья раздела под заголовком «Враг или друг?» посвящена теме молочной кислоты.

Кроссфит – медицинские исследования и контроль, а также кроссфит для тинейджеров. Техника соревновательных движений в тяжелой атлетике, планирование тренировок в гиревом спорте, низкоинтенсивная – высокообъемная методика подготовки в пауэрлифтинге и американские методики на русский лад в армлифтинге. А также красота армспорта и профессия комментатор. В свежем номере вы наверняка найдете статью по душе!

Покупают с этим товаром

ExtraBeetOx 6 амп
Цена: 820 руб.
Производитель: Academiya-T
Железный Мир 1 шт
Цена: 140 руб.
Производитель: Железный мир
Ultra Pure Inosine 100 капс
Цена: 900 руб.
Производитель: Maxler
Magnesium 20 амп
Цена: 950 руб.
Производитель: Power System
5lb лого