Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Железный Мир 2014 №5

Артикул 10529
Упаковка 1 шт
Производитель Железный мир
Цена 140 руб
Купить шт.
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

    Железный Мир 2014 №5

    СОДЕРЖАНИЕ

    Слово главного редактора
    Письма в номер
    Новости

    Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте

    История бодибилдинга 18
    Георгий Мосалев: «Не могу тренироваться, как все»
    Воспоминания об Алексее Медведеве

    Соревнования 28
    Кубок Вишневского
    Кубок Москвы
    Чемпионат Тверской области
    WORLD LADIES CUP

    Личность 50
    Андрей Джулай. Бодибилдер-тайбоксер
    Счастливый человек – Седрик МакМиллан

    Методика 64
    Тренировка рук. 5 вопросов чемпионам
    Разгибание предплечья на блоке
    Обзор исследований
    Мастер-класс. Тренировка плеч от Александра Кодзоева
    Как тренируются чемпионы. Алексей Шаев
    Мастер-класс Евгения Мишина. Тренировка спины
    Разнообразие упражнений: всегда ли оно необходимо?
    Советы бывалых. Оптимизация тренировки. Часть 2
    Пресс: мифы и их разоблачение
    Александр Шлеменко: «Воркаут – это спорт для всех»
    Только вперед!

    Пауэрлифтинг, силовые виды спорта 126
    Сбалансированное питание спортсмена
    Николай Сергеев: «Моя цель – быть самым сильным»
    Силовой экстрим без специального оборудования

    Армрестлинг 138
    Тарас Ивакин: «Я вернулся!»

    Наука и спорт 146

    Глубокий присед глазами тяжелоатлета
    Типы мышления спортсменов. Часть 2

    Спортивное питание и фармакология 164
    Белково-углеводное чередование. Часть 2
    Щадящая кулинария, или экспериментальная диетология у себя дома. Часть 2
    Не грудкой единой…
    TOTAL REBUILD 2. Приемная Доктора Любера
    Послекурсовая терапия

    5lb лого