Интернет-магазин
спортивного питания

Москва

+7 (495) 646-87-80

+7 (968) 565-82-28

Регионы

8 (800) 500-87-41

Отправить запрос на E-MAIL
Есть идея?

Тренировочный дневник-справочник

Артикул 7901
Упаковка 1 шт
Производитель Fitness & Life
Цена 790 руб
Купить шт.
Рейтинг: 10.0 (2 оценки)
Отзывы (2 отзыва)
Вопросы (2 вопроса)

Тренировочный дневник-справочник с деловым еженедельником от Fitness & Life

По статистике, те, кто ведет тренировочный дневник, достигают своих целей в 3-5 раз быстрее и эффективнее! 
Те,  кто его не ведет, по сравнению с ними, лишь «топчутся на месте» и  рискуют вообще не достичь своих целей. Любителям бодибилдинга, фитнеса, силовых видов спорта и единоборств  любого уровня подготовки этот дневник-справочник поможет упорядочить  свой тренинг, питание и образ жизни таким образом, чтобы они гармонично  сочетались друг с другом. Тем самым, вы сможете достигать свои  тренировочные цели и задачи оптимальным образом и в минимальные сроки. 
В  этом дневнике-справочнике всегда  можно быстро найти ответы и подсказки  на любые возможные вопросы, касающиеся грамотной организации тренинга,  питания и приема спортивных добавок – в зависимости от своих целей и  задач.
Издание адресовано тренерам, экспертам, спортсменам и  любителям бодибилдинга, силового фитнеса, йоги, силовых видов спорта и  единоборств, а также широкому кругу читателей.

  • Таблицы оптимального расчета и планирования тренировочных нагрузок при занятиях фитнесом и силовыми видами спорта
  • Планирование и ведение годовых, месячных и недельных тренировочных циклов при занятиях бодибилдингом, фитнесом, силовыми видами спорта и единоборствами
  • Планирование и расчет калорийности рациона питания
  • Контроль эффективности занятий
  • Примеры оптимального ведения тренировочного дневника при занятиях бодибилдингом и фитнесом
  • Деловая часть: справочная информация

Тренировочный дневник-справочник с деловым еженедельником стр.1

Тренировочный дневник-справочник стр.2

 

5lb лого