Интернет-магазин
спортивного питания

Москва

+7 (495) 646-87-80

+7 (968) 565-82-28

Регионы

8 (800) 500-87-41

Отправить запрос на E-MAIL
Есть идея?

Тренировочный дневник-справочник с деловым еженедельником

Артикул 7903
Упаковка 1 шт
Производитель Fitness & Life
Цена 890 руб
Купить шт.
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

Тренировочный дневник-справочник с деловым еженедельником от Fitness & Life

По статистике, те, кто ведет тренировочный дневник, достигают своих целей в 3-5 раз быстрее и эффективнее! 
Те, кто его не ведет, по сравнению с ними, лишь «топчутся на месте» и рискуют вообще не достичь своих целей. Любителям бодибилдинга, фитнеса, силовых видов спорта и единоборств любого уровня подготовки этот дневник-справочник поможет упорядочить свой тренинг, питание и образ жизни таким образом, чтобы они гармонично сочетались друг с другом. Тем самым, вы сможете достигать свои тренировочные цели и задачи оптимальным образом и в минимальные сроки. 
В этом дневнике-справочнике всегда  можно быстро найти ответы и подсказки на любые возможные вопросы, касающиеся грамотной организации тренинга, питания и приема спортивных добавок – в зависимости от своих целей и задач.
Издание адресовано тренерам, экспертам, спортсменам и любителям бодибилдинга, силового фитнеса, йоги, силовых видов спорта и единоборств, а также широкому кругу читателей.

  • Таблицы оптимального расчета и планирования тренировочных нагрузок при занятиях фитнесом и силовыми видами спорта
  • Планирование и ведение годовых, месячных и недельных тренировочных циклов при занятиях бодибилдингом, фитнесом, силовыми видами спорта и единоборствами
  • Планирование и расчет калорийности рациона питания
  • Контроль эффективности занятий
  • Примеры оптимального ведения тренировочного дневника при занятиях бодибилдингом и фитнесом
  • Деловая часть: справочная информация

Тренеровочный дневник-справочник стр.2

5lb лого