Шоколадно-банановый хлеб
Сдобный хлеб отлично заменит перекус или десерт.
Ингредиенты:
Сывороточный протеин со вкусом бананового пудинга - 3 черпака (идеально подойдет этот продукт)
Пюре из 1-го банана
Обезжиренный греческий йогурт - 120 мл.
Яичные белки - 120 мл. (4 яйца)
Черника - 75 гр.
Изюм - 1 ст.л.
Клубника, нарезанная кубиками - 75 гр.
Арахисовое масло - 1 ст.л.
Овсянка - 20 гр.
Корица по вкусу (по желанию)
Приготовление:
Разогреть духовку до 175°C. Смешайте все ингредиенты. В зависимости от консистенции вы можете добавить больше яичных белков или протеина. Смажьте противень маслом и выпекайте 30-40 минут.