Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Суперпротеиновый шоколадный десерт с жидкой сердцевиной.

Ингредиенты:

Сывороточный протеин со вкусом шоколада - 60 гр. (идеально подойдет этот продукт)
Какао-порошок - 3 ст. л. 
Кокосовое масло - 2 ст. л. (идеально подойдет этот продукт)
Овсянка - 23 гр. 
Куриное яйцо (крупное) - 1 шт 
Молоко - 60 мл. 
Подсластитель - по вкусу 

Приготовление:

Перемешайте все ингредиенты в блендере или с помощью миксера до получения однородной массы. 
Влейте смесь в две силиконовые формочки для выпечки или для суфле. Если вы используете формы для суфле, то вам придется смазать их маслом, чтобы смесь не прилипала. Выпекать при температуре 180°C не более 4 минут. 
Как только они будут готовы, осторожно вытащите их из формы. Переверните форму вверх дном и аккуратно вытряхните фонданы на тарелку. Сверху украсьте клубникой и спредом от Walden Farms на ваш вкус!