Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Пряные протеиновые батончики без вреда для фигуры.

Ингредиенты:

Яйца - 3 шт.
Творог – 115 гр 
Ванильный экстракт - 2 ч.л. 
Молотая корица - 3/4 ч.л. 
Молотый имбирь - 1/4 ч.л. 
Молотый мускатный орех - 1/8 ч.л. 
Овсяная мука – 90 г (отлично подойдет этот продукт)
Разрыхлитель - 1 ч.л. 
Пищевая сода - 1/2 ч.л. 
Щепотка соли 
Зерна граната 
Кленовый сироп или любой другой сладкий сироп от Walden Farms

Приготовление:

1. Положите все ингредиенты (кроме зерен граната) в чашу блендера или кухонного комбайна и измельчайте до образования однородной смеси. Сразу предупреждаем, что тесто будет довольно жидким, но так и должно быть.
2. Нагрейте среднего размера сковороду на среднем огне, добавьте немного кокосового или оливкового масла и дайте ему равномерно растечься по всей поверхности. 
3. Налейте небольшое количество теста на сковороду и жарьте до появления пузырьков и отслоения сухих краев от поверхности сковороды. После этого переверните и готовьте еще минуту.
4. Перед употреблением украсьте зернами граната, немного полейте выбранным вами топпингом и не забудьте сделать чашечку горячего кофе.