Вкуснейший перекус, который легко приготовить - без запекания!

Ингредиенты:

Овсянка (Геркулес) - 90 гр.
Сывороточный протеин со вкусом ванили - 30 гр. 
*идеально подойдет этот продукт
Молотый миндаль - 2 ст. л.
Арахисовое масло - 6 ст.л. 
*рекомендуем использовать диетическую пасту от Walden Farms
Молоко - 4 ст. л.
Сироп - 2 ст. л. 
Сушеная малина - 1 ч. л.

Приготовление:

Перемешайте все ингредиенты, кроме малины. Поместите получившуюся массу в силиконовую форму для выпечки. Сверху украсьте сушеной малиной. Поместите в холодильник на ночь.