Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Популярный десерт с пониженным содержанием калорий!

 

Ингредиенты:

Яйца куриные - 2

Протеин со вкусом ванили - 2 совка (идеально подойдет этот продукт)

Перемолотая овсянка - 90 гр.

Молоко - 120 мл.

Подсластитель - по вкусу

Греческий йогурт обезжиренный - 150 мл.

Экстракт ванили - 2 ч.л.

Молотая корица - 2 -1/2 ч.л.

Пекарский порошок - 2 ч.л.

 

Приготовление:

Измельчите овсянку в блендере. Смешайте все ингредиенты в миске. Получившуюся смесь поместите в силиконовые стаканчики и поставьте стаканчики в противень. Наполняйте силиконовые стаканчики не более чем на 3/4.

Выпекайте при 175°C в течение 10-15 минут. Дайте капкейкам остыть, а затем сверху украсьте соусом от Walden Farms на ваш вкус.