Интернет-магазин спортивного питания

Ваш город: _____

Есть вопросы? Звоните:

+7 (495) 646-87-80

Рецепт протеиновых пончиков

Знаменитые сладости стали еще полезнее!

Ингредиенты:

  1. Куриное яйцо — 1 шт.
  2. Белок 1-го яйца
  3. Кешью (также подойдет миндаль или орехи макадамия) — 50 гр.
  4. Кокосовая мука — 30 гр.
  5. Протеин со вкусом Ванильное мороженое — 50 гр.
  6. Овсянка — 30 гр.
  7. Молоко — 60 мл.
  8. Темный шоколад — 50 гр.

Приготовление:

  1. Разогрейте духовку до 170°C.
  2. Смешайте яйца, орехи кешью, кокосовую муку, протеин, овсянку и молоко.
  3. Готовое тесто поместите в форму для пончиков и выпекайте в течение 20 минут.
  4. Готовые пончики охладите.
  5. Разогрейте шоколад в стеклянной чашке на паровой бане.
  6. Покройте пончики шоколадом, поместите их в холодильник и дайте шоколаду застыть.

Рецепт протеиновых пончиков