Интернет-магазин спортивного питания

Ваш город: _____

Есть вопросы? Звоните:

+7 (495) 646-87-80

Рецепт: протеиновые оладьи

Ингредиенты:

  1. Куриное яйцо — 1 шт
  2. Изолят протеина — 30 гр.
  3. Молоко — 1 ст.л.
  4. Молотый миндаль — 2 ст.л.
  5. Греческий йогурт — 3 ст.л.
  6. Пекарский порошок — ½ ч.л.

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты. Разогрейте немного растительного масла на сковороде. С помощью ложки поместите немного смеси на сковороду. Выпекайте. Не спешите переворачивать, дождитесь пока не начнут появляться пузырьки, иначе оладьи рассыпятся. 
Готовые оладьи выложите на тарелку и полейте их Блинным сиропом от Walden Farms.

рецепт протеиновых оладьев