Интернет-магазин
спортивного питания

3 восхитительных рецепта с соусами Walden Farms

Представляем вашему вниманию 3 восхитительных рецепта с соусами Walden Farms, которые доказывают, что вкусное блюдо не обязательно должно быть калорийным.

Салат-капрезе с бальзамическим соусом

Ингредиенты:

  1. 120 мл бальзамического соуса Walden Farms
  2. 1 средний помидор
  3. 3 кусочка сыра моцарелла
  4. несколько листочков свежего базилика
  5. 2 щепотки морской соли
  6. 2 щепотки сушеного орегано

Приготовление:

  1. Нарежьте помидоры и моцареллу кружочками
  2. Кладите их слоями, посыпая специями и поливая соусом.

Ягодно-протеиновый смузи

Ингредиенты:

  1. 1 мерная ложка сывороточного протеина со вкусом ванильного мороженого
  2. 1 ст. л. арахисовой пасты от от Walden Farms 
  3. 220 мл обезжиренного молока
  4. 2 ч. л. стевии или другого сахарозаменителя
  5. ¼ чашки малины
  6. ¼ чашки черника
  7. 1 чашка льда

Приготовление: 

Смешать все ингредиенты в блендере.

Черничный парфе

Ингредиенты:

  1. 4 ст. л. черничного сиропа от Walden Farms
  2. 4 ст. л. соуса Маршмеллоу от Walden farms
  3. ¼ чашки гранолы
  4. ¼ чашки черники
  5. 1 веточка мяты

Приготовление: 

Выложить ингредиенты слоями: гранола, соус Маршмеллоу, черничный сироп, соус Маршмеллоу, черника. Сверху украсить веточкой мяты.

Приятного аппетита!