Anabolic BCAA System
Вопросы о продукте Anabolic BCAA System (Trec) 300 таб
|
Дмитрий
11.11.2017 21:28
|
 <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 11.11.2017 22:00
После тренировки та же доза.Совмещать с предтренировочным комплексом можно и пить во время тренировки тоже
|
|---|---|
|
Вопрос полезен? Да |
|
|
Назар
14.06.2017 07:27
|
<Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 14.06.2017 08:10
После тренировки обязательно
 <Назар> 14.06.2017 14:21
Спасибо !
|
|
Вопрос полезен? Да |
|
|
Станислав
7.12.2016 11:52
|
<Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 7.12.2016 12:56
В дни тренировок: 1 капс. на каждые 15 кг массы тела за 45 минут до начала тренировки. В свободные от тренировок дни: 2 раза в день по 1 капс. на каждые 20 кг массы тела за около 30 минут до еды.
<Станислав> 7.12.2016 13:31
Вопрос сложился из-за того, что ранее я принимал BCAA 1000 (300 капс).
Ваша рекомендация была 5 до трени 5 после и 5 в день отдыха.
А тут следует доверять их описанию безоговорочно?
<Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 7.12.2016 14:41
Конечно нет.Рекомендации дают очень усредненно.Это не клинический препарат с точной дозировкой
<Станислав > 7.12.2016 16:40
Что бы вы посоветовали под 90кг?
<Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 7.12.2016 18:53
В 10 капс-5,5 гр.При тяжелых силовых тренировках это разовая доза для вас.
<Станислав> 23.12.2016 09:31
Правильно ли я понял
В день тренировки 10шт за 45мин до трени
В день отдыха 5шт с утра перед едой, за час наверное гдет
<Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 23.12.2016 09:33
Да,можно так
|
|
Вопрос полезен? Да |
|
|
Гарпунов
7.08.2016 17:01
|
<Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 7.08.2016 18:56
ВСАА принимать с протеином можно.
<Андрей Назаров> 7.08.2016 17:07
Здравствуйте! Этот продукт можно принимать с протеином.
|
|
Вопрос полезен? Да |
|
|
Евгений
2.04.2014 17:37
|
<Александр Григорьев> 3.04.2014 18:36
Считается что присутствие даже не большого количества лактозы (молочного сахара) может замедлять усвоение ВСАА. Отсюда рекомендация, исследования этого не подтвердили.
<Артем> 22.09.2014 23:38
Усвоение аминокислот замедляется именно в присутствии белка. Вместо быстрого поступления в кишечник, а оттуда в кровь происходит расщепление белка в желудке и только потом содержимое попадает в кишечник. Таким образом, если БЦАА принимаются до и после тренировки, то с протеином, а точнее с любой белковой пищей, смешивать не надо. Если БЦАА принимается просто для обогащения рациона или в день отдыха, то не вопрос, можно и вместе.
|
|
Вопрос полезен? Да |
Добавить вопрос
Уважаемые клиенты! Здесь можно задать вопрос о продукте, а отзыв о нем можно оставить в разделе «Отзывы».
Как принимать BCAA
Порцию запить около 300 мл воды. Тренировочные дни: 8 таблеток в 45 минут перед тренировкой. В дни без тренировок: 2 раза в день по 4 таблетки около 30 минут до еды.