Интернет-магазин спортивного питания

Ваш город: _____

Есть вопросы? Звоните:

+7 (495) 646-87-80

Beta-Alanine Powder

Beta-Alanine Powder (Optimum Nutrition) 263 г
Артикул 5442
Штрихкод 748927021059
Упаковка
263 г
1790 руб
Производитель Optimum Nutrition
Выбрать вкус
Цена 1790 руб
Купить шт.
Возможна доставка Возможен только самовывоз
Рейтинг: 9.5 (14 оценок)
Отзывы (14 отзывов)
Вопросы (18 вопросов)

    Вопросы о продукте Beta-Alanine Powder (Optimum Nutrition) 263 г

    Подскжажите, в дни тренировок пью утром и перед треней. а как в обычные дни, сколько раз в день?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 26.02.2020 14:46
    Можно днем и вечером
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Ночи добрый! Подскажите пожалуйста, можно ли смешивать бета аланин с коллагеном? И бета аланин с изолятом?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 5.01.2020 22:55
    Коллаген лучше принимать отдельным приемом.С протеином можно
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте, в рекомендации по применению указано: 1 мерную ложку на 200мл воды. Можно ли принимать 2 мерных ложки на 400мл воды, или же 1 мерную ложку на 400мл воды? И можно ли употреблять его во время тренировки?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 31.07.2019 11:27
    Порция это 1 мерная ложка.Количество воды не принципиально .Лучше принимать перед тренировкой
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Скажите, а можно с утра развести 6 г бета-аланина в бутылке с водой и в течении дня принимать? Или его после размешивания с водой нужно сразу принимать?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 6.04.2019 18:30
    Нет,хранить целый день разведенным не надо
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    ошиблась лекарство отприливов называетмя КЛИМАЛАНИН и в 1 таблетке содержится 400 мг бета-аланина
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 24.03.2019 20:51
    Его рекомендуют принимать до 3-х таблеток в день (таблетка 400 мг) В такой суммарной дозе и принимайте аланин
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте! Как долго стоит его принимать? Курсами с перерывами, в период усиленных тренировок, как-то ещё?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 22.02.2019 23:41
    Курсом,рекомендую не дольше месяца
    <Ирина> 24.02.2019 11:11
    Повторный курс стоит принимать? И если да, то через какое время после первого?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 24.02.2019 15:15
    Стоит ли решать вам,в завистливости от целей ,перерыв минимум недели три
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте при гастрита с повышенной кислотностью как влияет ?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 17.05.2018 17:53
    Вам надо проконсультироваться с вашим гастроэнтерологом
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Можно ли принимать с л-карнозином фирмы now?или это одно и тоже и нужно принимать что то одно?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 10.10.2017 17:21
    Достаточно будет аланина
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    здравствуйте!!! можно ли смешивать в шейкере бета-аланин с цитруллином и ВСАА???
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 26.07.2017 07:10
    Абсолютно точно можно.
    <Сергей> 25.07.2017 11:04
    Почти все предреники состоят из такого набора, конечно можно
    <Анатолий > 26.07.2017 08:54
    спасибо!!!
    Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Добрый день вычитал в инете что бета-аланин принимают от веса тела,так ли это?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 23.07.2017 18:23
    В точном подсчете по килограммам нет необходимости.Суточная доза 2-3 гр вполне адекватна
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день. Скажите пожалуйста, можно ли бета аланин принимать одновременно (смешивать) с л-карнитином для усиления выносливости и соответственно быстрого жиросжигания. В основном занимаюсь бегом.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 6.07.2017 13:35
    Да,так вполне можно
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Можно ли его применять вместе с цитруллином перед тренировкой?и с чем Лучше мешаться добавки?с водой ?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 23.04.2017 21:20
    Совмещать можно.Разводите водой
    <Никита> 29.02.2020 10:45
    вопрос для меня актуален, как совмещать приём бета-аланин и л-карнитин в дни тренировок и дни без них? Я так понял, что и то, и другое в тренировочный день нужно принимать за полчаса до тренировки, получается мне по 5 таблеток надо просто водой запивать?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 29.02.2020 11:50
    В тренировочный день можно принимать совместно перед тренировкой,в дни отдыха л-карнитин принимать с утра,аланин можно днем и на ночь
    Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Скажите, для чего введены в состав фосфор, магний,натрий, калий? Какие дозы этих веществ требуются организму и для каких целей в часности именно для тренировок. В чем участвуют как усваиваются и не будут ли лишними?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 17.08.2016 10:15
    Эти микроэлементы принимают важнейшее участие в биологических процессах(в частности мышечного сокращения,деятельности сердечной мышцы и.т.д.) Лишними при активных не тренировках точно не будут.А вот их недостаток очень нежелателен.
    <Андрей> 17.08.2016 10:23
    Тоесть они добавлены для усиления действия бета-алланина? У других производителей он идет в основном в чистом виде.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 17.08.2016 11:31
    Не для усиления а для совместного действия. Производители выпускают разные продукты под разные нужды.
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день, а в велосипедном спорте он даст выносливости ???
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 1.01.2016 12:45
    В любом виде спорта на выносливость ,в том числе велосипедном,бета-аланин не помешает.
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    с целью увеличения выносливости, а также в сочетании с креатином как бы вы порекомендовали принимать бета-аланин, если у меня 2 тренировки в день? порцию бета-а один раз после одной тренировки или полпорции после каждой? или вообще имеет смысл растянуть дневную дозу на несколько приемов в течении дня?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 30.11.2015 15:42
    Всю дневную дозу можно принимать однократно.
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте, на многих ресурсах утверждают, что наиболее эффективные дозировки Аланина от 3 до 5 гр. в сутки, значит ли это, что лучше принимать 2 скупа, а не 1 как указано на этикетке, ведь там в порции всего 1,6 гр? Спасибо.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 21.07.2015 16:55
    Эти утверждения дискутируются и единого мнения нет.Подбираете дозу опытным путем
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Подскажите пожалуйста можно ли его совмещать вместе с BCAA ON? Заранее спасибо!
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 21.04.2015 16:04
    Абсолютно точно да
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    А как принимать его?
    <Александр Григорьев> 16.04.2014 09:41
    По 5 гр. перед тренировкой.
    Вопрос полезен?  Да 5 / Нет 1

    Добавить вопрос

    Уважаемые клиенты! Здесь можно задать вопрос о продукте, а отзыв о нем можно оставить в разделе «Отзывы».

    Имя*
    Вопрос*
    Фото
    Защита от спама*
    вопрос соответствует правилам публикации

     

    Как принимать бета-аланин

    Добавить 1 мерную ложку в 200 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Перемешать или взболтать в течение 15-20 секунд или пока порошок полностью не растворится.

    Продукт не является лекарственным средством.
    Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
    Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!