Журнал New Shape №8

Содержание номера:

1.Планы тренировок на каждый день.

2.Советы диетологов, как сбросить жир и набрать мышечную массу.

3.Скоростной фитнесс для тех кто спешит.

4.Татьяна Дворцова комплекс на растяжку от чемпионки мира по фитнесу.

5.115 Упражнений на все группы мышц. и многое другое