Журнал «Геркулесъ» №5-6 2019
Анонсы номера
Тренинг
Межсезонье в бодибилдинге: без тренера никуда! Дмитрий Козенков
Нейромышечная физиология. Как растут мышцы. Крис Ацето. Перевод Николая Гусева
Культуризм для чайников: планируем нагрузки. Алексей Веселов
Диета
Прием БЦАА на ночь: опыт тестирования. Алексей Филиппычев
Волшебные свойства аргинина. Юрий Буланов
Герой номера
Яна Кузнецова: «Нужно верить в себя и не сдаваться!»
Турниры
Первый чемпионат России WABBA/IBFF. Юрий Соловьев
Интервью
Татьяна Пудовкина: «Бодибилдинг в моем сердце!» Алексей Веселов
Андрей Попов: «Главная цель – медаль чемпионата мира!» Алексей Веселов
Наука
Работают ли добавки L-карнитина? Алексей Филиппычев
Как это было
Мартовское безумие: история турнира «Арнольд Классик»
Звезда
Флекс Льюис – «Мистер Олимпия» -2020? Алексей Веселов