Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Железный Мир 2013 №6

Артикул 6755
Упаковка 1 шт
Производитель Железный мир
Цена 140 руб
Купить шт.
Рейтинг: 0.0 (0 оценок)
Отзывы (0 отзывов)
Вопросы (0 вопросов)

    Железный Мир 2013 №6

    Содержание:

    стр.4  Слово редактора

    стр.8 Новости

    стр.10 Письмо в номер

    стр.12 Обзор форума

    БОДИБИЛДИНГ

    стр.14 Соревнования

    Кубок России – 2013.

    Кубок Украины – 2013.

    Бодибилдинг в Беларуси сегодня.

    Казань – 2013.

    Кодекс чести.

    стр. 58 Методика

    Натуральный бодибилдинг: как «надуть» мышцы без стероидов.

    Верх груди.

    Советы начинающим из личного опыта. Особенности техники выполнения упражнения. Андрей Макеев: «Как я качаю руки»

    стр. 92 Личность

    Аркадий Баринов: «Думай головой!»

    Галина Гегенова.

    «Креативное сердце».

    Роман Зенцов: «Я выбрал общественную деятельность».  «Защити себя!». Советует Сергей Бадюк.

    ПАУЭРЛИФТИНГ

    стр. 124 Соревнования

    Кубок Титанов – 2013.

    стр.132 Личность

    Михаил Петрович Вербицкий: «Сильному возраст не помеха».

    Игорь Педан. Come back.

    АРМРЕСТЛИНГ

    стр. 144 Соревнования

    Битва за европейское золото.

    стр.150 Методика

    Тренировка стиля «крюк» от Александра Цветкова.

    стр.154 Личность

    Вадим Акперов: «Секрет побед – это настрой, связки и мой старт».

    стр. 158 СПОРТ И НАУКА

    Гипертрофия или гиперплазия?

    стр.168 СПОРТИВНАЯ ФАРМАКАЛОГИЯ

    Механический фактор роста. Часть 2 Врага нужно знать в лицо. Почему повышается пролактин и как с этим бороться.

    Powder vs liquid.

    стр.186 ПСПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

    Покупка продуктов. Что можно купить в супермаркете. Обзор диет из личного опыта чемпиона. Качество бывает разным. ВСАА + таурин. Разгони обмен веществ!

    стр.192 Обзоры диет

    5lb лого