Креатин Creatine Monohydrate 100% Pure

Вопросы о продукте Creatine Monohydrate 100% Pure (QNT) 300 г

Станислав 14.09.2019 12:30	Данный продукт без транспортной системы? В креатин необходимо добавлять сахар для усвоения. <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 15.09.2019 09:41 Да,это чистый моногидрат. Желательно принимать с углеводами или аминокислотами
	Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
Денис 28.08.2017 20:43	Прошло около 5 дней , а эффекта нет .. Кушал около 5-6 тысяч колорий , воды окло 4-5 л .. <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 28.08.2017 21:35 За 5 дней какой может быть эффект?
	Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
Александр 13.11.2015 17:12	Что означает фаза загрузки? Как долго принимать курс и какой перерыв между курсами? <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 13.11.2015 18:18 Фаза загрузки или проще фаза насыщения,когда принимается повышенная доза.Но можно обойтись и без нее а принимать по 5 гр.после тренировки.Курс месяц,потом лучше сделать перерыв.Но все конечно индивидуально
	Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
Максим 16.07.2015 17:47	Почему нет мерной ложки? <Борис Лавров> 16.07.2015 18:03 В данном продукте ложка не предусмотрена. <Чернышев Руслан> 21.10.2019 14:49 В моей банке мерная ложка есть
	Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0

Добавить вопрос

Уважаемые клиенты! Здесь можно задать вопрос о продукте, а отзыв о нем можно оставить в разделе «Отзывы».

	Имя*
	Вопрос*
	Фото
	Защита от спама*
		вопрос соответствует правилам публикации

Как принимать креатин моногидрат

Во время фазы загрузки креатином принимайте по 5 г четыре раза в день в течение пяти дней. В период поддержания уровня креатина принимайте 5 г один раз в день. Вы можете добавлять порошок в сок или в воду богатую простыми углеводами.