Интернет-магазин
спортивного питания
Есть идея?

Creatine 2500 Caps

Creatine 2500 Caps (ON) 300 капс
Creatine 2500 Caps 300 с (ON)
Артикул 1125
Производитель Optimum Nutrition
Цена 1990 руб
Ожидаем
Рейтинг: 8.8 (22 оценки)
Отзывы (22 отзыва)
Вопросы (15 вопросов)

    Вопросы о продукте Creatine 2500 Caps (ON) 300 капс

    Здравствуйте. Почему препарата нет в наличии ни в одном магазине 5lb, и когда появится? Не 300, не 200, не 100. Есть какая-нибудь возможность его приобрести? Спасибо.
    <Роман Еремин> 29.04.2018 14:00
    Здравствуйте! К сожалению, нет точной информации по поступлению товара. Следите за обновлениями на сайте. Так же вы можете подписаться на появление этого продукта, нажав на кнопку "уведомить". По поступлению этого товара мы отправим уведомительное смс сообщение!
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Приветствую! В течение какого времени после тренировки нужно принимать? Совместимо принимать с гейнером на молоке?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 29.08.2017 09:36
    Принимать сразу.Гейнер с молоком не рекомендую
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте,скажите пожалуйста есть ли смысл в приёме креатина если всего одна тренировка в неделю?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 24.05.2016 18:32
    Мне надо понять все в комплексе,опишите вашу тренировочную неделю
    <Go-Go> 24.05.2016 18:44
    Одна ударная тренировка (60-70 минут) в неделю.упражнения -база.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 24.05.2016 21:17
    Есть смысл пить только мне кажется однократно после тренировки
    <Go-Go> 24.05.2016 21:44
    спасибо.не утешительно))
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте. Никогда не принимал креатин. Везде написано, что он воду в тело нагоняет. Хочу попробовать начать принимать из-за проседания силовых. Возможно-ли его совмещение с жиросжигателем, чтобы вода не накапливалась в виде живота и боков. Мне нужно только увеличить силу без набора лишнего веса.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 17.05.2016 15:28
    Если с умом после тренировки принимать по 3-5 гр никакой воды не наберете
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте. Подскажите правильно ли будет принимать креатин по 4 капсулы утром с протеином во внетренировочный день и 4 капсулы вечером с протеином в тренировочный день после занятий?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 7.04.2016 21:26
    Да,вполне.4 капс-это 5 гр.И такой режим приема адекватен.
    <Геннадий > 10.11.2017 14:39
    А может 2 капсулы это 5 грамм ? Как бы так пишет производитель
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 10.11.2017 14:42
    300 капс Порция 2 капс Количество порций 150 Состав в 1 порции Креатина моногидрат 2,5 г
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли запивать их протеином на молоке? И почему советуете пить по 4 утром в дни без тренировок и по 4 после тренировок ( в дни тренировок), почему не пить как указано 2 по утру и 2 вечером и соответственно в дни тренировок?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 23.02.2016 10:35
    Креатин наиболее эффективней пить после тренировки-по 5 гр,это 4 капс.
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Принимала до этого Creatine 2500 Caps (ON) не совсем правильно - без перерыва. 2 до тренировки, 2 после, в нетренировочные дни - 4 утром, запивая водой после завтрака. Посоветуйте , пожалуйста, какой перерыв на данный момент будет оптимальным и как в дальнейшем исключая фазу загрузки - принимать препарат для лучшего результата. Тренировки в среднем 2 - 3 силовые в неделю, иногда добавляю 1 кардио
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 18.02.2016 17:10
    Принимайте по 4 капс после тренировки.Без загрузки.
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте. Купил протеин Whey Protein (Pro Nutricion), BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition) и Superior Amino 2222 (Optimum Nutrition). Хочу ещё купить и Creatine 2500 Caps (Optimum Nutrition). Хочу набрать массы. Можно ли пить все вместе ? Как принимать это в каких дозах . Как пить в дни отдыха и в дни тренировок? Мне 25 лет, 175-рост, вес-67. Спасибо за ответ)
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 25.01.2016 07:47
    Креатин по 4 капс после тренировки,ВСАА 6 капсул до и 6 после тренировки,Протеин до 3-х порций в день-днем между приемами пищи.после тренировки и вечером.-это все как вариант.
    <Сихуралидзе Александр Теймуразович> 25.01.2016 13:04
    А в дни отдыха?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 25.01.2016 13:52
    В дни отдыха ВСАА утром 6 капс,Протеин днем между приемами пищи и вечером,креатин 4 капс утром.
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Принимаю порцию аминоХ во время трени и порцию аминоХ сразу после трени,через пол часа с обычной едой пью порцию протеина,в какое время и сколько можно выпить креатина в этой схеме? Можно ли пить с аминоХ или протеином вместе?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 16.12.2015 21:01
    Креатин 4 капс. после тренировки.Аминокислоты с протеином совмещать можно.Но аминокислоты лучше пить сразу после тренировки и протеин чуть позже как вы и делаете.
    <Дима> 17.12.2015 06:56
    Значит после трении надо выпить 4к. креатина и аминоХ ,вместе их пить можно?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 17.12.2015 07:02
    Можно пить вместе.
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте! Купил Аминокислоты(Super amino 6000) и этот креатин. Как?Когда?Сколько раз?Сколько Капсул нужно принимать в день для достижении наилучших результатов? Сколько капсул креатина в день и аминокислот? P.S раньше никогда не принимал ни аминки ни креатин
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 27.09.2015 10:01
    Креатин пить по 4 капсулы после тренировки. Аминокислоты 4 капсулы до и 4 после тренировки.
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Подскажите: "Препарат следует принимать 10 дней подряд, затем на неделю перестать и потом повторить курс." и но я советую пить без фазы загрузки по 5 мг в день (2.5 г утром и 2.5. г после тренировки). Единственное после 2х 3х месяцев приема, нужно делать перерыв на недели 2-3 так какой способ верный, если без загрузки пить? Ежедневно, в течение 2-3 месяцев по 5 г. в день или с вариантом 10 дней? И ещё вопрос - читал, что он и вне тренировочных дней пьётся. Так же - по 5 грамм. Всё верно?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 18.06.2015 18:17
    Креатин можно вполне использовать без фазы загрузки.В тренировочные дни по 5 гр после тренировки,в дни отдыха по 5 гр.утром. После месяца приема целесообразно сделать 2-3 недели перерыв.
    <Иван> 20.06.2015 23:53
    Спасибо за ответ. И я так понял, что после 2-3 недель снова повторить месяц приёма и тоже перерыв. И так циклично продолжать принимать?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 21.06.2015 00:04
    Можно и так как вы написали.
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте! Мне 15 лет хочу купить креатин рост 168-169 вес 46 кг Сколько раз и сколько капсул мне употреблять ? Поможет ли мне креатин набрать вес ? P.S про гейнер в Курсе.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 11.05.2015 17:46
    2 капсулы после физической нагрузки достаточно. Другое дело нужен ли он вам.Массу набрать поможет.Принимать или нет решайте сами.
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Подскажите пожалуйста, через какое время после окончания приема креатина, выйдет вода накопленная им?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 17.01.2015 13:33
    Ну во первых не факт,что вода у вас будет задерживаться.И если даже так будет,подсушиться не проблема и не долго
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Доброй ночи всем. Не подскажите точно, про фазу загрузки и после фазы загрузки. Сколько грамм креатина надо потреблять в день при фазе загрузки, и сколько грамм после фазы загрузки? Спасибо
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 21.04.2015 13:28
    Но можно вполне обойтись и без фазы загрузки
    <Дмитрий> 21.04.2015 13:22
    Начальная загрузочная фаза - 4 - 6 дозы по 5 граммов каждая в течение 3 - 9 дней (в общем получается от 20 до 30 грамм в день), но я советую пить без фазы загрузки по 5 мг в день (2.5 г утром и 2.5. г после тренировки). Единтсвенное после 2х 3х месяцев приема, нужно делать перерыв на недели 2-3 (что бы не происходило привыкания организма и соответвенно не уменьшаля эффект)
    Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    сколько капсул хавать и когда? подскажите товарищи культуристы.
    <Biff> 14.11.2014 18:25
    Хочешь здоровые почки - 2 перед треней и 2 после. Хочешь прирост результатов - можно 2 утром, 2 перед и после трени. Но лично на себе испробовал я(а у меня одна почка в паху с рождения) - пил сначала 6 капсул в день, на третий день болела почка, в туалет по малому ваще один раз в день стал ходить и спалось плохо. Перешел на 2 перед треней и 2 после трени - всё стало нормально.
    Вопрос полезен?  Да 2 / Нет 0

    Добавить вопрос

    Уважаемые клиенты! Здесь можно задать вопрос о продукте, а отзыв о нем можно оставить в разделе «Отзывы».

    Имя*
    Вопрос*
    Фото
    Защита от спама*
    вопрос соответствует правилам публикации

     

    Рекомендации по применению

    В дни обычных тренировок принимать по 2 капсулы 2 раза в день (за 45 минут до тренинга и сразу же после). В период интенсивных тренировок и подготовки к соревнованиям принимать 2 капсулы 3 раза в день.

    Препарат следует принимать 10 дней подряд, затем на неделю перестать и потом повторить курс. Для достижения наилучших результатов принимать с фазой предварительной загрузки (3-7 дней по 12-20 капсул в день), вместе с пищей или запивая любым фруктовым соком.

    Продукт не является лекарственным средством.
    Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
    Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
    5lb лого