Интернет-магазин
спортивного питания

Creatine 2500 Caps

Creatine 2500 Caps (ON) 300 капс
Creatine 2500 Caps 300 с (ON)
Артикул 1125
Производитель Optimum Nutrition
Цена 1990 руб
Ожидаем
Возможна доставка
Рейтинг: 8.8 (22 оценки)
Отзывы (22 отзыва)
Вопросы (15 вопросов)

    Отзывы о продукте Creatine 2500 Caps (ON) 300 капс

    Когда покупал ждал многого ведь фирма говорит за себя но не заметил разницы с порошковым разных фирм. Как по мне экономьте деньги и покупайте более стоящие продукты в других разделах
    Отзыв полезен?  Да 2 / Нет 0
    Отличный продукт от проверенного бренда. Цена качество оптимально. Всем рекомендую.
    Отзыв полезен?  Да 0 / Нет 1
    Рекомендую всем!
    Отзыв полезен?  Да 0 / Нет 0
    Честно говоря, от данного препарата, особых силовых и выносливости не ждите. Однако при пиковых нагрузках и тренировках с рабочим весом спустя 2 недели приёма ощутил что на 1-2 повторения с прежним рабочим весом во всех видах упражнений стал делать больше.
    Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 0
    Хороший креатин,рабочий.По сути не отличается от других креатинов. Удобность заключается в том,что порции четко распределены по желатиновым капсулам, его удобно пить и нет скрипа на зубах.
    Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 0
    Креатин как креатин, работает.
    Отзыв полезен?  Да 4 / Нет 2
    Можно ли запивать гейнером?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 11.09.2015 12:28
    Креатин часто входит в состав гейнеров,так что проблем не вижу
    Отзыв полезен?  Да 0 / Нет 0
    Хороший креатин
    Отзыв полезен?  Да 2 / Нет 0
    Всем доброго дня суток!! Лично для меня это один из самых оптимальных вариантов моногидрата, самое главное не приходится с мерной ложкой наводить пыль, да и пьется, а также усваивается все это дело намного лучше (почему то от порошка смешанного в воде или соке у меня была сильная изжога, которая прошла после перехода на капсулы), честно говоря, я уже сбился со счета, сколько банок этого моногидрата я уже выпил, но в принципе одной банки (300 таб.) моногидрата хватает на долго, с учетом приема по классической схеме 5 гр. в день в течение 2-х мес., потом делаю перерыв 2 недели, одно время пробовал в тренировочные дни в течение месяцев 5 увеличивать дозу до 10 гр., но каких либо изменений в лучшую сторону не почувствовал, конечно, могу согласиться со многими, что моногидрат он и в Африке моногидрат и в принципе можно покупать моногидрат любой фирмы, да и в порошковом виде он будет стоить намного дешевле, но на вкус и цвет товарищей нет))))
    Отзыв полезен?  Да 9 / Нет 0
    Удобная дозировка, производителем рекомендуется по 2 капсулы три раза в день, это 7,5 грамм, при суточной норме 5 грамм. Т.ч. горстями пить их не придется, удобно брать в собой. Креатин хороший (креатин моногидрат плохим не бывает).
    Отзыв полезен?  Да 5 / Нет 4
    https://vk.com/maddes1re Рецензии по спортпиту, рекомендации по тренировкам и диетам. Информация достойная твоего внимания
    <Серега> 23.09.2014 17:36
    Еще раз ты суда напишешь я тебя найду и ебало разобью
    Отзыв полезен?  Да 41 / Нет 12
    действительно рабочий креатин, до этого порошковый от ТрекНутришн хреново пошел, а с этим все здорово. Рабочий вес увеличился, хотя все тела остался на том же уровне + мышцы округлились, но это вода - понятное дело. Пил с фазой загрузки.
    Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 1
    употреблять по 2 капсулы в день
    <Евгений Ковтуненко> 27.05.2014 18:02
    Двух капсул мало. Нужно 4 чтобы получалось 5 грамм креатина. Опционально принимать вместе с аргинином и глютамином
    Отзыв полезен?  Да 4 / Нет 3
    Мой первый и последний креатин! О фирме не могу сказать ничего плохого, разве что: 1) очень невыгодно по сравнению с порошком; 2) надоело глотать по несколько таблеток каждый день. С другой стороны: 1) капсулы удобно брать с собой в дорогу; 2) ON - это признанное качество; 3) реально чувствовался прирост силы. Принимал каждое утро по 2 капсулы запивая соком (ни в коем случае чаем или кофе, тк кофеин разрушает креатин) + столько же сразу после тренировки в течение 5 недель. А теперь объясню, почему больше не буду брать креатин. Хоть и чувствовался реальный прирост выносливости и силы, восстановление проходило лошадинными темпами, а после курса веса не упали (разве что выносливость и восстановление), однако ПОСТОЯННО хотелось пить и в туалет. Ночью просыпался стабильно по 3 раза с сухостью во рту и диким желанием облегчить мочевой пузырь. Это какой-то ужас был.. 7 - фирме, но не самому продукту.
    Отзыв полезен?  Да 17 / Нет 2
    Доброе время суток. Принимал Creatine CAPS 1000 от Maxler по 5 гр. в день.4 дня назад перешел на этот креатин. Доза - 5 гр. Сегодня второй день наблюдаю частое мочеиспускание. Питание\количество потребления жидкости не менялось, каковы могут быть причины таких симптомов ?
    <Александр Григорьев> 12.02.2014 10:50
    Учащенное мочеиспускание это следствие увеличения количества жидкости в организме, под воздействием креатина, что в принципе является нормальным. С уважением Григорьев Александр
    Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 2
    купил данный продукт + еще аминокислоты от этой же фирмы кто подскажет как принимать/сочитать данные продукты
    <Андрей Тертыш> 24.01.2014 10:34
    Креатин следует употреблять каждый день в течении месяца, после этого сделайте перерыв на 4-6 недель. Аминокислоты потребляйте в течении дня по 3-4 таблетки 3-4 раза в день между основными приемами пищи. Если перед и после тренировки не потребляете протеин или гейнер, тогда дополнительно пейте 6-10 грамм аминокислот вместе с креатином за 20-30 минут до тренировки и сразу после нее. Лучше запивать соком.
    Отзыв полезен?  Да 5 / Нет 1
    Отличный креатин!!! И массу дает и сил много !!!
    Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 2
    хорошый креатин, принимать: первые 4 дня загрузка, по 20 таблов в день, разделить по 5 таблов в течении дня... далее по 4 таблы 3 раза в день... пропить 10 дней, сделать перерыв и повторить... отличный результат, работают!
    <Николай> 10.05.2014 01:48
    Такие ломовые дозы потянут для тех у кого почки 100% нормальные. С фазами загрузок надо быть осторожней, можно камешки заиметь... У меня например ломовые дозы креатина привели к болям в пояснице, узи выявило - песок. Так что ну его на йух такие эксперименты.
    <Biff> 14.11.2014 18:23
    Интересно... как у тебя УЗИ выявило песок? На УЗИ не всегда кисту в 5см видно, а у тебя песок увидели. Глазастый узист видать попался.
    <adree> 19.04.2016 11:42
    у меня тоже изе показало песок, видимо мне тоже глазастый попался, а может правильней называть "толковый"
    Отзыв полезен?  Да 10 / Нет 0
    мс плакса. первую неделю по 2 таблетки 4 раза в день , а остальные по 2 таблетки 2 раза в день
    Отзыв полезен?  Да 2 / Нет 1
    Супер!!
    Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 1
    Моногидрат он и в африке Моногидрат. Вот что-что а креатин точно везде одинаковый.
    Отзыв полезен?  Да 14 / Нет 2
    Отличный моногидрат!
    Отзыв полезен?  Да 6 / Нет 1

    Добавить отзыв

    Уважаемые клиенты! Мы благодарны вам за подробные отзывы, которые вы оставляете о продуктах. Это помогает другим людям принять правильное решение о покупке. Пожалуйста, воздержитесь от написания в данной форме каких-либо вопросов о продукте, воспользуйтесь для этого разделом «Вопросы».

    Поставьте оценку:*
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
    Имя*
    Отзыв*
    Фото
    Защита от спама*
    отзыв соответствует правилам публикации

     

    Как принимать креатин моногидрат

    В дни обычных тренировок принимать по 2 капсулы 2 раза в день (за 45 минут до тренинга и сразу же после). В период интенсивных тренировок и подготовки к соревнованиям принимать 2 капсулы 3 раза в день.

    Препарат следует принимать 10 дней подряд, затем на неделю перестать и потом повторить курс. Для достижения наилучших результатов принимать с фазой предварительной загрузки (3-7 дней по 12-20 капсул в день), вместе с пищей или запивая любым фруктовым соком.

    Продукт не является лекарственным средством.
    Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
    Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!