Интернет-магазин спортивного питания

Ваш город: _____

Есть вопросы? Звоните:

+7 (495) 646-87-80

Креатин Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps

Креатин Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps (300 капсул)
Артикул 1125
Штрихкод 748927021356
Производитель Optimum Nutrition
Цена 3190 руб
Купить шт.
Возможна доставка Возможен только самовывоз
Рейтинг: 8.8 (23 оценки)
Отзывы (23 отзыва)
Вопросы (19 вопросов)

    Отзывы о продукте Креатин Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps (300 капсул)

    Обычный креатин, ничего особенного. Заметил небольшое удержание воды в организме
    Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 0
    Когда покупал ждал многого ведь фирма говорит за себя но не заметил разницы с порошковым разных фирм. Как по мне экономьте деньги и покупайте более стоящие продукты в других разделах
    Отзыв полезен?  Да 4 / Нет 0
    Отличный продукт от проверенного бренда. Цена качество оптимально. Всем рекомендую.
    Отзыв полезен?  Да 0 / Нет 2
    Рекомендую всем!
    Отзыв полезен?  Да 0 / Нет 0
    Честно говоря, от данного препарата, особых силовых и выносливости не ждите. Однако при пиковых нагрузках и тренировках с рабочим весом спустя 2 недели приёма ощутил что на 1-2 повторения с прежним рабочим весом во всех видах упражнений стал делать больше.
    Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 0
    Хороший креатин,рабочий.По сути не отличается от других креатинов. Удобность заключается в том,что порции четко распределены по желатиновым капсулам, его удобно пить и нет скрипа на зубах.
    Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 0
    Креатин как креатин, работает.
    Отзыв полезен?  Да 4 / Нет 2
    Можно ли запивать гейнером?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 11.09.2015 12:28
    Креатин часто входит в состав гейнеров,так что проблем не вижу
    Отзыв полезен?  Да 0 / Нет 0
    Хороший креатин
    Отзыв полезен?  Да 2 / Нет 0
    Всем доброго дня суток!! Лично для меня это один из самых оптимальных вариантов моногидрата, самое главное не приходится с мерной ложкой наводить пыль, да и пьется, а также усваивается все это дело намного лучше (почему то от порошка смешанного в воде или соке у меня была сильная изжога, которая прошла после перехода на капсулы), честно говоря, я уже сбился со счета, сколько банок этого моногидрата я уже выпил, но в принципе одной банки (300 таб.) моногидрата хватает на долго, с учетом приема по классической схеме 5 гр. в день в течение 2-х мес., потом делаю перерыв 2 недели, одно время пробовал в тренировочные дни в течение месяцев 5 увеличивать дозу до 10 гр., но каких либо изменений в лучшую сторону не почувствовал, конечно, могу согласиться со многими, что моногидрат он и в Африке моногидрат и в принципе можно покупать моногидрат любой фирмы, да и в порошковом виде он будет стоить намного дешевле, но на вкус и цвет товарищей нет))))
    Отзыв полезен?  Да 9 / Нет 0
    Удобная дозировка, производителем рекомендуется по 2 капсулы три раза в день, это 7,5 грамм, при суточной норме 5 грамм. Т.ч. горстями пить их не придется, удобно брать в собой. Креатин хороший (креатин моногидрат плохим не бывает).
    Отзыв полезен?  Да 5 / Нет 6
    https://vk.com/maddes1re Рецензии по спортпиту, рекомендации по тренировкам и диетам. Информация достойная твоего внимания
    <Серега> 23.09.2014 17:36
    Еще раз ты суда напишешь я тебя найду и ебало разобью
    Отзыв полезен?  Да 42 / Нет 13
    действительно рабочий креатин, до этого порошковый от ТрекНутришн хреново пошел, а с этим все здорово. Рабочий вес увеличился, хотя все тела остался на том же уровне + мышцы округлились, но это вода - понятное дело. Пил с фазой загрузки.
    Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 1
    употреблять по 2 капсулы в день
    <Евгений Ковтуненко> 27.05.2014 18:02
    Двух капсул мало. Нужно 4 чтобы получалось 5 грамм креатина. Опционально принимать вместе с аргинином и глютамином
    Отзыв полезен?  Да 4 / Нет 3
    Мой первый и последний креатин! О фирме не могу сказать ничего плохого, разве что: 1) очень невыгодно по сравнению с порошком; 2) надоело глотать по несколько таблеток каждый день. С другой стороны: 1) капсулы удобно брать с собой в дорогу; 2) ON - это признанное качество; 3) реально чувствовался прирост силы. Принимал каждое утро по 2 капсулы запивая соком (ни в коем случае чаем или кофе, тк кофеин разрушает креатин) + столько же сразу после тренировки в течение 5 недель. А теперь объясню, почему больше не буду брать креатин. Хоть и чувствовался реальный прирост выносливости и силы, восстановление проходило лошадинными темпами, а после курса веса не упали (разве что выносливость и восстановление), однако ПОСТОЯННО хотелось пить и в туалет. Ночью просыпался стабильно по 3 раза с сухостью во рту и диким желанием облегчить мочевой пузырь. Это какой-то ужас был.. 7 - фирме, но не самому продукту.
    Отзыв полезен?  Да 17 / Нет 2
    Доброе время суток. Принимал Creatine CAPS 1000 от Maxler по 5 гр. в день.4 дня назад перешел на этот креатин. Доза - 5 гр. Сегодня второй день наблюдаю частое мочеиспускание. Питание\количество потребления жидкости не менялось, каковы могут быть причины таких симптомов ?
    <Александр Григорьев> 12.02.2014 10:50
    Учащенное мочеиспускание это следствие увеличения количества жидкости в организме, под воздействием креатина, что в принципе является нормальным. С уважением Григорьев Александр
    Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 2
    купил данный продукт + еще аминокислоты от этой же фирмы кто подскажет как принимать/сочитать данные продукты
    <Андрей Тертыш> 24.01.2014 10:34
    Креатин следует употреблять каждый день в течении месяца, после этого сделайте перерыв на 4-6 недель. Аминокислоты потребляйте в течении дня по 3-4 таблетки 3-4 раза в день между основными приемами пищи. Если перед и после тренировки не потребляете протеин или гейнер, тогда дополнительно пейте 6-10 грамм аминокислот вместе с креатином за 20-30 минут до тренировки и сразу после нее. Лучше запивать соком.
    Отзыв полезен?  Да 5 / Нет 1
    Отличный креатин!!! И массу дает и сил много !!!
    Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 2
    хорошый креатин, принимать: первые 4 дня загрузка, по 20 таблов в день, разделить по 5 таблов в течении дня... далее по 4 таблы 3 раза в день... пропить 10 дней, сделать перерыв и повторить... отличный результат, работают!
    <Николай> 10.05.2014 01:48
    Такие ломовые дозы потянут для тех у кого почки 100% нормальные. С фазами загрузок надо быть осторожней, можно камешки заиметь... У меня например ломовые дозы креатина привели к болям в пояснице, узи выявило - песок. Так что ну его на йух такие эксперименты.
    <Biff> 14.11.2014 18:23
    Интересно... как у тебя УЗИ выявило песок? На УЗИ не всегда кисту в 5см видно, а у тебя песок увидели. Глазастый узист видать попался.
    <adree> 19.04.2016 11:42
    у меня тоже изе показало песок, видимо мне тоже глазастый попался, а может правильней называть "толковый"
    Отзыв полезен?  Да 11 / Нет 0
    мс плакса. первую неделю по 2 таблетки 4 раза в день , а остальные по 2 таблетки 2 раза в день
    Отзыв полезен?  Да 2 / Нет 1
    Супер!!
    Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 1
    Моногидрат он и в африке Моногидрат. Вот что-что а креатин точно везде одинаковый.
    Отзыв полезен?  Да 14 / Нет 2
    Отличный моногидрат!
    Отзыв полезен?  Да 6 / Нет 1

    Добавить отзыв

    Уважаемые клиенты! Мы благодарны вам за подробные отзывы, которые вы оставляете о продуктах. Это помогает другим людям принять правильное решение о покупке. Пожалуйста, воздержитесь от написания в данной форме каких-либо вопросов о продукте, воспользуйтесь для этого разделом «Вопросы».

    Поставьте оценку:*
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
    Имя*
    Отзыв*
    Фото
    Защита от спама*
    отзыв соответствует правилам публикации

     

    Как принимать креатин моногидрат

    В дни обычных тренировок принимать по 2 капсулы 2 раза в день (за 45 минут до тренинга и сразу же после). В период интенсивных тренировок и подготовки к соревнованиям принимать 2 капсулы 3 раза в день.

    Препарат следует принимать 10 дней подряд, затем на неделю перестать и потом повторить курс. Для достижения наилучших результатов принимать с фазой предварительной загрузки (3-7 дней по 12-20 капсул в день), вместе с пищей или запивая любым фруктовым соком.

    Продукт не является лекарственным средством.
    Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
    Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!