Интернет-магазин спортивного питания

Ваш город: _____

Есть вопросы? Звоните:

+7 (495) 646-87-80

Creatine Micronized

Creatine Micronized (DYM) 300 г
Артикул 21933
Штрихкод 705016213023
Производитель Dymatize
Выбрать вкус
Цена 580 руб
Купить шт.
Ожидаем
Возможна доставка Возможен только самовывоз
В розничных магазинах выбранного вкуса нет в наличии
Рейтинг: 9.4 (91 оценка)
Отзывы (80 отзывов)
Вопросы (41 вопрос)

    Вопросы о продукте Creatine Micronized (DYM) 300 г

    Здравствуйте. Подскажите у какого еще креатина такая же структура порошка как у этого Dymatize. Кристаллы похожи на соль, рассыпчатый. У двух последних покупок креатина других производителей, структура была похожа ну муку или крахмал, это отвратительно. Подскажите несколько годных продуктов с структурой как у Диматайза!
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 2.12.2020 18:12
    От партии к партии структура может и меняться
    <Белашов Константин Юрьевич> 2.12.2020 19:09
    нет же, я вам не про погрешность в партии, а про структуру характерную продукту. Бывает как соль (сухой рассыпчатый), бывает как мука будто мокрый и очень мелкий. Если не знаете, то ничего страшного, буду дальше искать похожий продукт сам.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 3.12.2020 09:36
    И я вам об этом.Привыкли вы к одной форме а в другой партии этот же продукт может иметь немного другую
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    В чём различие между креатином micronized и моногидрат?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 3.02.2020 20:11
    Тем что это чистый моногидрат без всяких примесей и наполнителей
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Здравствуйте, Вопросы по приему. Рост 177 Вес 66 цель-набор мышечной массы В дни тренировок до тренировки за 40 минут : BCAA во время тренировки :BCAA после тренировки : BCAA, креатин и гейнер (после 30 минут) Вопрос. BCAA и креатин можно ли смешивать в одном шейкере с обычной водой и пить как одно целое? Или лучше раздельно? И стоит ли добавлять углеводы, чтобы транспортировать креатин при моем случае? В дни отдыха: утром на тощак: креатин+ BCAA днем: гейнер Заранее спасибо!
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 16.12.2019 17:21
    ВСАА и креатин можно принимать вместе,углеводы в таком случае не нужны
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте,скажите можно не размешивать креатин,а сразу ложку сьедать и запивать водой?я имею ввиду эффект тотже?и нагрузки лишней на желудок нет?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 5.04.2018 09:45
    Абсолютно точно можно
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Купил данный креатин 500 гр, Как прочитал выше у всех есть дата изготовления и тд. У меня этого нет нигде всю банку просмотрел. Да и на зубах не похрустывает),нет специальной номерной голографической наклейки с надписью "DYMATIZE HIGH QUALITY CONTROL". Хотя беру всегда у Вас. Как быть, я же её открыл ? А купил 16.01.2018
    < Александр > 18.01.2018 14:36
    это мой отзыв
    < Александр > 18.01.2018 14:47
    Или можно быть спокойным за качество данного креатина?
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    куда пропал данный креатин??? уже 100 лет нет в продаже , и не только в 5Lb вообще нигде нет... с чем это связано?
    <Андрей Назаров, эксперт 5lb> 14.04.2017 20:46
    Здравствуйте! Данный товар отсутствует у поставщика, возможно задержки с поставками.
    <Василий> 14.04.2017 20:55
    это печально , а есть информация хотя бы примерная , когда появится?
    <Максим Носов, эксперт 5lb> 15.04.2017 09:54
    Добрый день. К сожалению информации нет.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Скажите,первый раз вижу что креатин бывает со вкусом,это только в этом креатине,это нормально?
    <Алексей> 30.11.2016 10:06
    Посмотрите внимательно, у многих производителей есть с вкусом, это нормально! Кто его просто пьет как отдельную добавку, со вкусом приятнее
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Если противопоказания у креатин а?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 18.11.2016 16:28
    http://sportwiki.to/Вред_и_побочные_действия_креатина
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Почему срок годности выпечатан на самой этикетке? Сколько раз брал, всегда пичатали под этикеткой и ,к тому же,указывали дату изготовления
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день , Подскажите пожалуйста , сегодня получил данный креатин . Его срок кончается 11/16 , то есть через 2 месяца . Можно употреблять его или он уже там в банке не свежий и срок практически подходит
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 16.09.2016 20:18
    Ничего после даты использования пить не стоит.Относитесь так ко всем продуктам.
    <Станислав > 16.09.2016 19:36
    Дело в том что ,если я с сегодняшнего дня начну его употреблять , то не успею его использовать полностью , так через полтора месяца его срок истечёт . Посоветуейте , лучше сдать его назад ?
    <Андрей Назаров, эксперт 5lb> 16.09.2016 19:39
    Здравствуйте! На продукции спортивного питания указывается срок желаемого употребления, производитель закладывает еще как минимум пол года на его употребление.
    <Станислав > 16.09.2016 19:47
    Андрей , то есть , но моём месте вы бы спокойно употребляли его ? Да
    <Андрей Назаров, эксперт 5lb> 16.09.2016 19:52
    Да. Но если хотите обменять вам нужно написать нам на электронный адрес shop@5lb.ru. В теме письма укажите номер заказа, телефон и вкратце опишите ситуацию. Осуществим вам замену или возврат.
    <Костыль> 31.10.2016 20:10
    Всё норм, не парься
    <Костыль> 31.10.2016 20:16
    У меня кстати чисто такая же дата стояла)) Я дурак покупал не посмотрел. но результат всё равно был)
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте. У меня 2 вопроса: 1. Был креатин от ON в капсулах, я решил раскрыть капсулу и смешать в воде, в итоге все осталось плавать на поверхности как водомерка, и выпить это было невозжно, все осталось в стакане и вообще еле стакан отмыл. Этот креатин Dymatize тоже плавает на поверхности? 2. Я очень мало пью чистой воды, около максимум 1 литра чистой воды в день, всю жизнь. Чисто физически мне трудно пить больше, не лезет, однако я пью много соков, чая, кофе. Мой вес сейчас 70. Так вот, достаточно ли этого при использовании креатина и что будет при недостатке воды во время курса креатина?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 9.09.2016 09:55
    Креатин плохо растворяется в воде,это нормально.По поводу питья.Подсчет или не только воды к всей выпиваемой жидкости,соков,чая тоже.
    <Константин> 12.09.2016 23:03
    Спасибо. Но Вы не ответили: при недостатке жидкости на креатиновом курсе какие последствия? И конкретно Диматайзовский креатин он хотя бы ТОНЕТ в соке/воде?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 12.09.2016 23:26
    Дегидратация Дегидратация напрямую связана с предыдущим эффектом. Осмотическая активность креатина приводит к переходу жидкой части крови в мышцы, таким образом, в некоторой степени организм обезвоживается, при этом нарушается обмен веществ, теплорегуляция, кислотно-щелочной баланс и др. Это диктует необходимость потребления достаточного количества жидкости в объеме до 3х литров в сутки. Адекватная регидратация позволяет нормализовать электролитный баланс внутренней среды организма, а так же предотвратить некоторые другие побочные действия креатина. Особенно актуальна эта проблема в бодибилдинге, так как многие атлеты, принимая креатин, начинают так называемую сушку с помощью диуретиков и стимуляторов, которые выводят жидкость из организма, в этом случае организму может быть нанесен существенный вред.
    <Костыль> 31.10.2016 20:13
    Да, диматайзовский креатин тонет в воде, но не растворяется, когда пьёшь - он должен похрустывать на зубах, а вообще лучше видео про него посмотри и больше узнаешь
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Недавно начал принимать креатин. Прочитал много статей, где говорится о его приеме вместе с глюкозой для выработки инсулина и более быстрой доставки в мышцы. Пью вместе с протеином(100% Gold Whey Standard от OM), нужно ли туда дополнительно добавлять пару ложек сахара или протеина достаточно?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 18.08.2016 12:45
    Протеин тоже хорошая транспортная система.Сахар не нужен
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    После окончания приёма креатина, через сколько сойдёт отечность? Жутко отекло лицо...
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 14.05.2016 16:40
    Необходимо сдать анализ мочи и возможно проконсультироваться у уролога.Таких отеков быть не должно.
    <Костыль> 31.10.2016 20:14
    Лицо может подзаплыть, и лучше дозировку поубавить, после прекращения курса за 1-2 недели сойдёт
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    В обсуждении все пишут, что 5 гр (1 порция) - это одна столовая ложка, но на упаковке написано "1 1\4 tsp". как все же нужно принимать данный продукт: целую чайную ложку или четверть чайной ложки?
    <Андрей Назаров, эксперт 5lb> 2.05.2016 18:51
    Здравствуйте! Порция одна чайная ложка - 5 г.
    <Костыль> 31.10.2016 20:15
    Лучше с горочкой)
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте!правда ли что Креатин задерживает воду ? Можно ли набрат массу?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 16.04.2016 19:24
    Если принимать с умом после тренировки то не наберете.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Подскажите,а на банке должна присутствовать специальная номерная голографическая наклейка с надписью "DYMATIZE HIGH QUALITY CONTROL"
    <Максим Носов, эксперт 5lb> 26.12.2015 12:17
    Добрый день.Да,должна.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Всем привет, начал принимать с воскресенье в день по 4 ложки, загрузочный этап типа, вопрос такой, очень жутко постоянно после него хочется в туалет !!!я гоняю в туалет хуже чем от пива, это нормально?причем каждый раз так хочется, как будто я весь день терпел, да я стараюсь выпивать воды больше чем обычно, литра 2.5-3, но что же тогда оставаться будет во мне, если я тут же все выливаю?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 8.12.2015 11:04
    Креатин может задерживать воду в организме.Но специально больше воды пить не надо.Пейте как обычно в тренировочные дни. Специально заливать себя водой не надо.
    <Тема> 8.12.2015 11:24
    а во время загрузочного этапа в выходные дни пить не нада???да и вообще в выходные дни не нужно чтоли пить?
    <Тема> 8.12.2015 11:25
    я имею введу креатин
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 8.12.2015 13:39
    В выходные дни пить надо.Другое дело что можно обойтись без загрузочного этапа,по 5 гр. после тренировки,в дни отдыха утром по 5 гр.
    <Тема> 8.12.2015 15:34
    Да знаю я, кто как говорит, я решил с загрузочным, уже все равно на спад иду. А вот кстати очень интересный вопрос тысячу "профессионалов" , которые говорят все разные вещи, по поводу того, что нужно пить после тренировки, но другие утверждают, что обязательно перед! Вы можете объяснить как нибудь мне с точки зрения спортивной медицины, почему после?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 8.12.2015 15:52
    Креатин лучше пить после тренировки для восполнения энергии.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Я вот купил банку 300 грамм, а там вот порошка чуть больше половины, это нормально?! кореш покупал у него под завязку было! правда другой креатин, кто подскажет
    <Андрей> 3.12.2015 12:43
    Почти все производители используют банку больше чем количества вещества! Это норма! Если не веришь взвесь порошок и убедишься!
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    сколько порций в упаковке 300 грамм ?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 2.12.2015 13:11
    60
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    с целью увеличения кратковременной анаэробной выносливости (сёрфинг), а также в сочетании с бета-аланином как бы вы порекомендовали принимать креатин если у меня 2 тренировки в день? 5г креатина один раз после одной тренировки или 2,5г после каждой?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 30.11.2015 15:39
    По 5 гр.после второй заключительной тренировки.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Можно ли принимать этот креатин с BCAA ?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 22.11.2015 20:42
    Любой креатин можно совмещать в приеме с ВСАА.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    В дни тренировок нужно пить с утра? или только после тренировки? Что-то потребляю, а в чем прикол так и не понял((
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 8.10.2015 12:11
    В дни тренировок.после тренировки по 5 гр.А вот в дни отдыха утром
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    С чем принимать? где как советуют(( С Грейпфрутовым соком "Каждый День" пойдет? или тупо ложку в рот и водой?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 27.09.2015 22:15
    Лучше принимать со сладким соком(как транспортная система)
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    А сколько воды нужно пить в сутки при употреблении креатина, с учётом, что я и так пью 3 литра в день? Хочу набрать мышечную массу.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 5.08.2015 08:27
    3 литра более чем достаточно,больше пить не надо
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Подскажите менялся ли дизайн банки??? в упаковке от февраля 2015 года частично убраны слова ....
    <Борис Лавров, эксперт 5lb> 2.08.2015 10:59
    День добрый, это возможно.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Всем привет. Хотел узнать срок годности это креатина пожалуйста скажите кто знает//спасибо
    <Борис Лавров, эксперт 5lb> 4.07.2015 19:33
    День добрый, в среднем 6-8 месяцев с момента покупки.
    <Новичок> 5.07.2015 08:46
    Я там короче посмотрел и нашел маленькими буквами срока годности,вот что я увидел там; 03/14 - 03/16
    <Борис Лавров, эксперт 5lb> 5.07.2015 11:37
    Все верно продукт после выпуска живет два года.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    срок годности банки октябрь 2015 . После лучше не пить?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 20.05.2015 21:45
    Я не рекомендую использовать что-либо с истекшим сроком годности
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    нужно ли делать загрузку ?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 1.05.2015 14:39
    Совсем не обязательно,можно принимать по схеме 5 гр.после тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Расскажите как правильно его принимать каждый день сколько раз и тд. Зарание Спасибо
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 14.03.2015 23:04
    В тренировочные дни 5 гр после тренировки,в дни отдыха по 5 гр.утром
    <ДОЛЯ МАКСИМ АНАТОЛЬЕВИЧ> 28.03.2015 18:18
    А как же пишут про период загрузки и тд? И в дни тренировки до и после ? 5 грамм.а в обычный 1 раз только ?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 28.03.2015 18:23
    Можно обойтись без периода загрузки,в дни тренировок после тренировки в дни отдыха утром
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    что креатин даёт я ничего не понял
    <Артём> 2.06.2016 17:26
    физическую силу, незначительно массы
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 2 / Нет 0
    Креатин обогощает мышцы водой, то есть весь рельеф это вода? И вода же когда нибудь все равно уйдет, и весь объем и мышцы тоже?
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    На сколько хватит килограмма?
    <Борис Лавров, эксперт 5lb> 2.06.2016 18:01
    День добрый, 200 порций.
    <Артём> 2.06.2016 17:27
    1000/5=
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    с протеином его пить можно?
    <Евгений Ковтуненко, эксперт 5lb> 23.06.2014 13:18
    Можно: креатин с приемом пищи, протени - между приемами пищи
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Ложка с горкой?
    <Евгений Ковтуненко, эксперт 5lb> 20.06.2014 14:08
    Разовая порция - чайна ложка без горки, либо с небольшой горкой
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Как лучше смешивать креатин для употребления во время тренировки? Вода+сок? Имеет ли смысл употребеление креатина в период сушки? И имеет ли смысл совмещать употребление жидких БЦАА и кретина (2 шейкера) на тренировке? Надеюсь на Вашу помощь)
    <Александр Григорьев, эксперт 5lb> 23.04.2014 10:27
    Как вам удобно, чистый сок или он будет разбавлен водой все равно. Главное условие присутствие нужного кол-ва глюкозы, условно принято считать от 3 гр. Креатин приводит к сильной гидротации клетки, зачастую это выглядит как отёк, смысла в таком эффекте на "сушке" я не вижу. В силу метода усвоения креатина МОНОГИДРАТА организмом, пить его на тренировки абсолютно бессмысленно!
    <Кирилл> 23.04.2014 10:59
    Благодарю за ответы!
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    а вот можно вопрос че за фигня почему я размешиваю в воде!креатин осядает я снова размешиваю он снова осядает?как его пить ваще?
    <Александр Григорьев, эксперт 5lb> 16.04.2014 09:10
    креатин физически размешиваться не должен, его приходится пить в виде взвеси, до того момента пока он осел. В воде его вообще смысла размешивать нет, ему требуется глюкоза для лучшего усвоения (как пример с соком)
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Парни, а сколько воды пьете? У меня выходит 2-2,5 литра в день. Это мало?
    <iron man> 18.12.2013 21:04
    Да, это нормально.
    <саша> 8.07.2014 12:33
    зависит от твоего веса
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 2 / Нет 2
    купил себе этот креатин.Как считаете стоит ли пить с фазой загрузки или как вообще его пить?
    <Кирилл> 2.12.2014 14:51
    Без загрузки. первые дней 15 по 5г. потом по 2-3г. Принимай с утра, а в день тренировки после нее в течении часа.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 10
    Мой первый опыт с креатином. Пью месяц без загрузки по чайной ложке+2-3 ложки сахара. Горечи не чувствую. В воде сразу не растворяется, но если подождать минут 40 (добавляю в воду, которую беру с собой на тренировку) то осадка нет и на зубах не хрустит. По массе прорыва не случилось, но силовые подросли – долгое время не мог сделать более 8ми подтягиваний широким хватом, сейчас 10+5 кг. Усталости нет.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 14
    А можно просто в порцию гейнера/протеина добавлять
    <Фуад> 18.11.2014 19:07
    да можнно
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 5 / Нет 1

    Добавить вопрос

    Уважаемые клиенты! Здесь можно задать вопрос о продукте, а отзыв о нем можно оставить в разделе «Отзывы».

    Имя*
    Вопрос*
    Фото
    правилам публикации

     

    Не является лекарством.
    Продукт не является лекарственным средством.
    Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
    Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!