Creatine Micronized 200 mesh + Taurine

Вопросы о продукте Creatine Micronized 200 mesh + Taurine (Trec) 900 г

Сергей 19.02.2020 15:59	Добрый день. Можно ли принимать в дни тренировок утром натощак и после тренировки, а в дни без тренировок только утром!? <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 19.02.2020 16:47 Принимать после тренировки, в дни отдыха утром
	Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
Андрей 16.05.2018 11:16	Доброго времени, можно-ли данный продукт сочитать с BCA и сывороточным протеином, если можно, то подскажите как распределить прием этих продуктов? <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 16.05.2018 11:25 Креатин в дни тренировок после тренировки, в дни отдыха утром, ВСАА до тренировки и сразу после, протеин через 40 минут-1 час после тренировки . <Андрей> 16.05.2018 11:35 Илья, спасибо за разъяснения.
	Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0

Добавить вопрос

Уважаемые клиенты! Здесь можно задать вопрос о продукте, а отзыв о нем можно оставить в разделе «Отзывы».

	Имя*
	Вопрос*
	Фото
	Защита от спама*
		вопрос соответствует правилам публикации

Как принимать креатин моногидрат

Одноразовую порцию препарата 6,5 г (1 мерная ложка) растворить в 250 мл воды или сока. Следует употреблять 2 порции в день. В дни тренировок: I порция - за 30 мин. до тренировки, II порция - непосредственно после тренировки. В дни свободные от тренировок: I порция с утра – после пробуждения, II порция – перед сном.