Мелатонин

Мелатонин - гормон, который вырабатывается эпифизом. Мелатонин регулирует циклы сна и бодрствования и гарантирует нормальный сон - более спокойный, расслабляющий, при этом дает общее улучшение здоровья. Может приниматься для облегчения засыпания, с целью корректировки «внутренних часов» .