Блины и Оладьи (смесь для выпечки с отрубями) от Prodgreen
Смесь для выпечки блинов и оладий без пшеничной муки, на овсяных отрубях.
- Легко готовить
- Польза для здоровья и отличный вкус
- Только проверенные, качественные и натуральные ингредиенты
- Чувство сытости надолго и сохранение стройности
Как принимать правильное питание
Для приготовления блинов:
1. К 100 г сухой смеси добавить 400 мл подготовленной воды или молока (температура воды 40С) при непрерывном перемешивании.
2. Добавить подсластитель по вкусу, 1-2 ст. ложки растительного масла (по желанию).
3. Взбить до однородной массы 3-5 минут.
Выпекать до готовности.
Для приготовления оладий:
1. К 100 г сухой смеси добавить 250-300 мл подготовленной воды или молока (температура 40С) при непрерывном перемешивании.
2. Добавить подсластитель по вкусу, 1-2 ст. ложки растительного масла (по желанию).
3. Взбить до однородной массы 3-5 минут.
Выпекать до готовности
Ингредиенты
|
|||||
Порция 100 г | |||||
Количество порций 3 | |||||
Содержание на: | 100 г | ||||
Энергетическая ценность | 350 кКал | ||||
Белки | 33 г | ||||
Углеводы | 50 г | ||||
Жиры | 2 г |