Иван 24.11.2015 11:10	Добрый день. Мне не совсем понятно как их принимать. 1-3 ложки в день по 38г - это 20-60г белка. Но я вешу 90, а рекомендация - 1,5 грамма белка на кг веса. Т.е. 135г белка, а это в свою очередь почти 7 порций. Смущает большое количество углеводов. Исходя из количества - это гейнер. Так ли это? <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 24.11.2015 11:19 Количество приемов зависит не только от массы но и от тренировочной нагрузки.1-3 порции в день это усредненная рекомендованная доза.
Иван 24.11.2015 11:10	Ответить Вопрос полезен? Да 0 / Нет 0
Сергей 2.06.2015 21:33	Решил проверить на белок, насыпал в чашку залил кипятком весь порошок растворился а где же белок ???? <Роман Еремин, эксперт 5lb> 3.06.2015 11:25 Все просто – чем длиннее пептидная цепочка в структуре белка, тем больше он подвержен денатурации. Чем короче пептидная цепочка, тем меньше вероятность денатурации. Чтобы объективно говорить о качестве белка нужно пользоваться лабораторными анализами. Нингидриновая проба (на аминокислоты), форез (для выявления спектра белков), Брэдфорд (тест белка) – самые рабочие тесты на качество белка, а тесты кипятком являются мало объективными!
Сергей 2.06.2015 21:33	Ответить Вопрос полезен? Да 0 / Нет 0
Anuta 12.03.2015 07:43	Здравствуйте! Помогите подобрать многокомпонентный и сывороточный протеин НЕ содержащий клейковину, у меня непереносимость глютена. <Борис Лавров, эксперт 5lb> 12.03.2015 09:49 День добрый, можно посоветовать следующие продукты: http://www.5lb.ru/catalog/protein/whey_gold_stndard5lb_str_ban.html http://www.5lb.ru/catalog/protein/gold_whey_weider_908.html http://www.5lb.ru/catalog/protein/elite_whey_protein.html <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 12.03.2015 09:25 http://www.5lb.ru/catalog/protein/whey_gold_stndard2lb_van_cr.html http://www.5lb.ru/catalog/protein/formula_80_evo750_str.html Вот эти посмотрите
Anuta 12.03.2015 07:43	Ответить Вопрос полезен? Да 0 / Нет 0

Добавить вопрос

Уважаемые клиенты! Здесь можно задать вопрос о продукте, а отзыв о нем можно оставить в разделе «Отзывы».

Не является лекарством.
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Имя*
Вопрос*
Фото

	вопрос соответствует правилам публикации