Protein 80 5 stack
Protein 80 5 stack от Z-konzept
Высококачественный многокомпонентный протеин для наращивания мышечной массы. Высокобелковая смесь обладает уникальной пластической способностью и обеспечивает организм полным набором необходимых аминокислот в течение 8 часов и даже во время сна.
Комплексные протеины - это смесь различных видов протеина, которая обеспечивает пиковую концентрацию аминокислот в ближайшее время после приема, в то же время медленно усваиваемые белки обеспечивают продолжительное питание мышц.
Многокомпонентные протеиновые комплексы очень популярны у спортсменов и бодибилдеров. Принимать их можно в любое время (за час до тренировки, спустя полчаса после нее и перед сном), так как в составе этой добавки содержатся несколько видов белков с разным временем усваивания. Сывороточный белок усваивается очень быстро, а казеиновый с некоторой задержкой. Таким образом мышцы получают пролонгированное питание и быстрее растут.
Как принимать протеин
смешать 30 грамм (1 мерная ложка) с 300 мл воды или обезжиренного молока. Принимать два раза в день: предпочтительно утром и днем.
Ингредиенты
|
|||||
| Порция 30 г | |||||
| Количество порций 25 | |||||
| Состав в 1 порции | |||||
| Энергетическая ценность | 113 ккал | ||||
| Жиры | 1,5 г | ||||
| в т.ч. насыщенные жирные кислоты | 1,4 г | ||||
| Углеводы | 3,2 г | ||||
| в т.ч. сахар | 2,9 г | ||||
| Белок | 22,2 г | ||||
| Соль | 0,3 г | ||||
| BCAA | 5,1 г | ||||
| Аминокислотный профиль | на 100 г | ||||
| L-аланин | 4,82 г | ||||
| L-аргинин | 2,5 г | ||||
| L-аспарагиновая кислота | 10,18 г | ||||
| L-цистеин | 1,82 г | ||||
| L-глутаминовая кислота | 16,87 г | ||||
| L-глицин | 1,8 г | ||||
| L-гистидин | 1,88 г | ||||
| L-изолейцин | 6,52 г | ||||
| L-лейцин | 10,65 г | ||||
| L-лизин | 9,12 г | ||||
| L-метионин | 1,77 г | ||||
| L-фенилаланин | 3,37 г | ||||
| L-пролин | 7,12 г | ||||
| L-серин | 4,64 г | ||||
| L-треонин | 6,50 г | ||||
| L-триптофан | 1,89 г | ||||
| L-тирозин | 2,89 г | ||||