5lb.ru

Форум интернет-магазина спортивного питания www.5lb.ru.

Витаминно-минеральный комплекс

Обсуждаем спортивное питание, задаем вопросы, делимся впечатлениями и оставляем отзывы о том, что понравилось или не понравилось. Форум 5LB.

Модераторы: Maxon, Roman Eremin, Борис 5

Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение sevaforever » 06 сен 2011, 09:27

Купил себе не так давно комплекс Opti-men. В первый день скушал в 6 часов вечера одну таблетку... уснуть я смог только в 6 утра). Очень мощный комплекс однако, с таким никакие другие комплексы не нужны (во всяком случае мне). Этот комплекс имеет очень хорошие отзывы на bb.com, как и два других - animal pak и Orange Triad (здесь почему-то не продается).
Не пойму правда. что же дает такой мощный тонизирующий эффект? Кроме лошадиной дозы витамина B, вариантов у меня пока нет (у этого витамина как раз побочный эффект - возбуждение нервной системы). Так же хотелось бы узнать - не вредно ли такое возбуждение?
Ну и неплохо было бы услышать отзывы применения других комплексов.
sevaforever
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 12 авг 2011, 12:53

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение skif » 06 сен 2011, 10:13

НЕ далее как вчера выпил одну таблетку опти-мена в 18-00 и вторую в 23-30 после творога. Уснул моментально, ели-ели в 7-00 глаза продрал.
Так-что всё индивидуально!
Аватара пользователя
skif
 
Сообщения: 743
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:03
Откуда: Москва. ВДНХ

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение Григорьев Александр » 06 сен 2011, 11:32

Все действительно индивидуально.
Про "возбуждение": такое состояние вредным назвать нельзя, данный комплекс как раз направлен на создание такого состояния)))
Тем более как и все комплексы пьёться он не на постоянной основе, а циклами, так что волноваться о истощении нервной системы не стоит.
Не бывает безвредных лекарств - бывают только бесполезные.
Аватара пользователя
Григорьев Александр
Супермодератор
 
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 27 янв 2011, 13:53
Откуда: Москва

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение sevaforever » 06 сен 2011, 14:27

а какая из составляющих комлекса создает такой эффект? я правильно подумал про витамин B?
или там что-то свое нахимичили?
sevaforever
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 12 авг 2011, 12:53

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение bunder » 07 сен 2011, 03:10

А ты не пробовал его хотя бы неделю попринимать и посомтреть не пройдет ли эффект, и, если я не ошибаюсь, то витамины лучше всего принимать сразу после завтрака.
bunder
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 25 июл 2011, 05:09

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение Jack » 07 сен 2011, 07:47

bunder писал(а):если я не ошибаюсь, то витамины лучше всего принимать сразу после завтрака.

Оптимальный вариант!
Аватара пользователя
Jack
 
Сообщения: 441
Зарегистрирован: 11 фев 2011, 19:37

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение skif » 07 сен 2011, 08:50

Jack писал(а):
bunder писал(а):если я не ошибаюсь, то витамины лучше всего принимать сразу после завтрака.

Оптимальный вариант!

После завтрака, это понятно. Но большинство спортивных витаминов(в отличае от аптечных) требуется принимать несколько раз в день для постоянного насыщения. Так-что хош-не-хош, а после ужина их пить приходиться. А вообще это нонсенс, чтоб с одной таб. опти-мена всю ночь колбасило! :shock:
Счастливый человек! Одну пилюльку утром принял, и весь день как электровеник!!! :lol:
Аватара пользователя
skif
 
Сообщения: 743
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:03
Откуда: Москва. ВДНХ

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение swat5599 » 07 сен 2011, 09:46

skif писал(а): Но большинство спортивных витаминов(в отличае от аптечных) требуется принимать несколько раз в день для постоянного насыщения.

А чем отличаются спортивные витамины от аптечных?
Аватара пользователя
swat5599
 
Сообщения: 88
Зарегистрирован: 23 июн 2011, 18:35

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение skif » 07 сен 2011, 09:57

Навороченностью состава и очень часто убойными дозировками(напр. опти-мен по В6, если я не ошибаюсь, по нашим гостам не проходит) А скажем Анимал Пак... Ну там достаточно взглянуть на количество пилюль в разовой дозе! :D
Аватара пользователя
skif
 
Сообщения: 743
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:03
Откуда: Москва. ВДНХ

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение swat5599 » 07 сен 2011, 10:06

:? А не вредно ли братан такое . Вчера действительно меня энимал пак озадачил когда увидел содержимое пакета.
Аватара пользователя
swat5599
 
Сообщения: 88
Зарегистрирован: 23 июн 2011, 18:35

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение skif » 07 сен 2011, 10:39

swat5599 писал(а)::? А не вредно ли братан такое . Вчера действительно меня энимал пак озадачил когда увидел содержимое пакета.


Во первых у серьёздных спортсменов потребность организма выше, а все госты рассчитаны но простых смертных. В гостах же не пишут цифры, дойдя до которых ты сразу помрёшь. А во вторых тут говорили, что в анимал пак много различных минералов, необходимых при больших нагрузках(поэтому и пить рекомендую именно после трени), а их условно говоря и к чисто витаминам отнести сложно.
Аватара пользователя
skif
 
Сообщения: 743
Зарегистрирован: 19 мар 2010, 19:03
Откуда: Москва. ВДНХ

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение sevaforever » 08 сен 2011, 11:29

кстати, слышал что в РФ поставляются комлексы с менее тонизирующим(мощным) составом, нежели продаваемые в США. Так ли это?
на вопрос какой из ингридиентов вызывает тонизирующий эффект, так никто и не ответил
sevaforever
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 12 авг 2011, 12:53

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение soul2k » 21 окт 2011, 15:36

По теме, принимаю опти мен утром, днем и вечером, со сном никаких проблем, подъема тонуса описанного у топикстартера не ощущал...
По поводу препаратов от юниверсал, сам был в шоке когда увидел сколько все надо выпить из пакетика после открытия заветной банки, ожидал что будет меньше... (энимал флекс для связок и суставов пью, вроде с задачей справляется).
soul2k
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 03 авг 2011, 14:05

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение jim » 19 ноя 2011, 21:50

Любителям Энимл Пака http://fp.crc.ru/evrazes/?oper=s&type=m ... Animal+Pak
Аватара пользователя
jim
Супермодератор
 
Сообщения: 2332
Зарегистрирован: 10 ноя 2009, 22:14
Откуда: Красногорск

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение шАс » 23 июн 2012, 00:05

Посоветуйте вит-мин комплекс где всё есть, все сколько надо,
то есть не надо париться, что один витаминчик недополучаю,
да и - вес 77 кг, второй год занятий - если это несет смысл...
шАс
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 21 июн 2012, 19:34

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение old iron » 23 июн 2012, 08:44

шАс писал(а):Посоветуйте вит-мин комплекс где всё есть, все сколько надо,
то есть не надо париться, что один витаминчик недополучаю,
да и - вес 77 кг, второй год занятий - если это несет смысл...

На данный момент- этот самый интересный по содержанию.http://www.5lb.ru/catalog/vitamin_miner ... 80cap.html
На одно и то же в железном спорте имеются диаметрально противоположные взгляды.
Аватара пользователя
old iron
 
Сообщения: 4240
Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:21
Откуда: Москва.Зеленоград

Re: Витаминно-минеральный комплекс

Сообщение Константин Юрьевич » 23 июн 2012, 17:26

шАс писал(а):Посоветуйте вит-мин комплекс где всё есть, все сколько надо,
то есть не надо париться, что один витаминчик недополучаю,
да и - вес 77 кг, второй год занятий - если это несет смысл...

Имеются двах самых хорощих варианта: Оpti-men от Optimum Nutrition и Аnimal pak от Universal Nutrition, неплохой вариант Daily one caps от Twinlab.
Body Expert - спортивная экспертная система и калькуляторы
Аватара пользователя
Константин Юрьевич
Супермодератор
 
Сообщения: 5013
Зарегистрирован: 19 окт 2009, 13:05


Вернуться в Отзывы о спортивном питании

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2