5lb.ru

Форум интернет-магазина спортивного питания www.5lb.ru.

MAXLER MEGA GAINER quick energy mass

Обсуждаем спортивное питание, задаем вопросы, делимся впечатлениями и оставляем отзывы о том, что понравилось или не понравилось. Форум 5LB.

Модераторы: Maxon, Roman Eremin, Борис 5

MAXLER MEGA GAINER quick energy mass

Сообщение Animex » 02 май 2012, 00:32

Доброго времени суток! Приобрел эту добавку
MAXLER MEGA GAINER quick energy mass
на упаковке ничего толкового не вычитал как ее принимать, сам опыта с добавками не имею, вот и спрашиваю у более знающих людей.
Вобщем инстукция, которую нагуглил вот:

Рекомендации по приему:
Для получения одной порции необходимо смешать 75г продукта с 500 мл обезжиренного молока (0,5% — 1,5%) или воды. Mega Gainer отлично подходит как при использовании до нагрузки (примерно за 15-20 минут), так и при восстановлении энергетического баланса сразу после. При использовании продукта во время тренировки рекомендуется размешивать его с водой, для уменьшения суммарного содержания протеина в порции.


Скажите, сколько раз в день принимать и когда лучше, ну вот что тут сказано, что можно до, после и во время ренировки это понятно, но не раз же в день нужно гейнер принимать+ в день отдыха как ?
Animex
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 02 май 2012, 00:13

Вернуться в Отзывы о спортивном питании

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3