Как быстро похудеть?

[АнтиМатерия]

Здравствуйте, мои хорошие! У меня беда, за время беременности набрала лишних 24 килограмма и никак не могу их сбросить. Уже вижу, как муж начинает коситься, но пока молчит. Как быстро похудеть?

[Грамотея]

Здравствуйте! А сколько времени прошло с момента рождения ребенка? Вообще, в первый год вес может и не уходить, потому что организм испытывает стресс. Я бы советовала вам пойти к врачу и заняться легким спортом, например, купить вот тут https://sport.1k.by/trainingequipment-exercisebicycle/ велотренажер и потихоньку крутить педали в свободное время. Только ни в коем случае не садитесь на диету, пока причину не найдете, можете только навредить себе.

[lohona]

Важно правильно худеть, а не быстро. Акцентируйте на этом внимание.

[Muroslava]

Не все так просто. Поправится быстро можно, а вот похудеть точно нет. Если решили похудеть, то вам нужно начать правильно питаться и регулярный спорт. Только тогда будет результат.

[kiranuyer12345]

Я считаю, что на этот счет очень важно консультироваться с диетологами. Посоветую вам медицинский центр Надежда https://nadegda-sm.ru - у них работают классные специалисты - они вам помогут в похудении. Главное всё делать правильно и не ждать быстрого результата.

[touytrewq78990]

Да я тоже считаю, что худеть важно правильно. Тогда и эффект будет хороший.

[lissa]

Здравствуйте, мои хорошие! У меня беда, за время беременности набрала лишних 24 килограмма и никак не могу их сбросить. Уже вижу, как муж начинает коситься, но пока молчит. Как быстро похудеть?

Рекомендую попробовать вот такие упражнения со скакалкой https://fitliker.ru/trenirovka-so-skakalkoj-dlya-pohudeniya/ . Занималась месяц, результат от этих упражнений отличный.