5lb.ru

Форум интернет-магазина спортивного питания www.5lb.ru.

Как быстро похудеть?

Общие вопросы, отвлеченные темы, общение. Форум 5LB.

Модераторы: Maxon, Roman Eremin, Борис 5

Как быстро похудеть?

Сообщение АнтиМатерия » 25 ноя 2020, 12:08

Здравствуйте, мои хорошие! У меня беда, за время беременности набрала лишних 24 килограмма и никак не могу их сбросить. Уже вижу, как муж начинает коситься, но пока молчит. Как быстро похудеть?
Аватара пользователя
АнтиМатерия
 
Сообщения: 381
Зарегистрирован: 27 мар 2020, 15:12

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Грамотея » 25 ноя 2020, 14:40

Здравствуйте! А сколько времени прошло с момента рождения ребенка? Вообще, в первый год вес может и не уходить, потому что организм испытывает стресс. Я бы советовала вам пойти к врачу и заняться легким спортом, например, купить вот тут https://sport.1k.by/trainingequipment-exercisebicycle/ велотренажер и потихоньку крутить педали в свободное время. Только ни в коем случае не садитесь на диету, пока причину не найдете, можете только навредить себе.
Аватара пользователя
Грамотея
 
Сообщения: 341
Зарегистрирован: 27 мар 2020, 15:13

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение lohona » 26 ноя 2020, 21:15

Важно правильно худеть, а не быстро. Акцентируйте на этом внимание.
lohona
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 03 авг 2020, 18:46

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение Muroslava » 27 ноя 2020, 12:24

Не все так просто. Поправится быстро можно, а вот похудеть точно нет. Если решили похудеть, то вам нужно начать правильно питаться и регулярный спорт. Только тогда будет результат.
Muroslava
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 27 ноя 2020, 12:13

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение kiranuyer12345 » 29 ноя 2020, 22:16

Я считаю, что на этот счет очень важно консультироваться с диетологами. Посоветую вам медицинский центр Надежда https://nadegda-sm.ru - у них работают классные специалисты - они вам помогут в похудении. Главное всё делать правильно и не ждать быстрого результата.
kiranuyer12345
 
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 22 фев 2020, 20:03

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение touytrewq78990 » 29 ноя 2020, 23:38

Да я тоже считаю, что худеть важно правильно. Тогда и эффект будет хороший.
touytrewq78990
 
Сообщения: 55
Зарегистрирован: 24 фев 2020, 14:53

Re: Как быстро похудеть?

Сообщение lissa » 03 дек 2020, 09:49

АнтиМатерия писал(а):Здравствуйте, мои хорошие! У меня беда, за время беременности набрала лишних 24 килограмма и никак не могу их сбросить. Уже вижу, как муж начинает коситься, но пока молчит. Как быстро похудеть?


Рекомендую попробовать вот такие упражнения со скакалкой https://fitliker.ru/trenirovka-so-skakalkoj-dlya-pohudeniya/ . Занималась месяц, результат от этих упражнений отличный.
Аватара пользователя
lissa
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 04 июл 2020, 14:42


Вернуться в Общий

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4