Фото-результаты форумчан

[bunder]

анимался- заимался и обмен нарушился, давление стало зашкаливать, жирный стал

От силовых тренировок нарушился обмен и появились проблемы с давлением? Обычно подобное появляется от отсутствия силовых тренировок...

[jim]

анимался- заимался и обмен нарушился, давление стало зашкаливать, жирный стал

От силовых тренировок нарушился обмен и появились проблемы с давлением? Обычно подобное появляется от отсутствия силовых тренировок...

Там "витаминная" тема.

[Kono-boris]

при тренировках с большим весом,действительно может начать скакать давление

[Алексей-НВ]

Лех это не показатель, скорее исключение. У нас тоже парень занимался- заимался и обмен нарушился, давление стало зашкаливать, жирный стал но человек по мозгам тренер классный, многих на соревновательный подиум вывел. А многие мужики под 50 все жмут и жмут, тянут и преседают, с весами для меня запредельными и все у них хорошо. Так что каждому свое. Мой тренер кстати пришел из лифтинга, говорит долго перестраивался на бодибилдинг, но говорит я упертый и все сделал, тоже хорший тренер но к большим весам охладел. вернее научился работать по другому. А вот один Беларус, местный чемпион вообще
не приемлет работу с малыми весами, только большие, и доводы у него вроде основательные и на многих срабатывает. Так что кому позвоночник в труселях кому морковку в .....

блин ну я все равно для себя вывод сделал что ну их нах в становой жопу рвать..спина дороже..темболее мы не лифтеры)))

[Димастый]

Вот как и обещал, выкладываю свои фото. На фотографиях вес 105 кг, рост 182. Сгон жира планируется до удовлетворения результатом, в сентябре было 96 кг. Посмотрим что получится, через месяц будут промежуточные фото, потом напишу что использовалось для сжигания жира. Но могу сразу сказать, что самое главное это диета и тренировки в стиле пампинг, никакой запрещеной химии не планируется, все препараты будут легальные.

[old iron]

Димастый, желаю успехов, держи в курсе событий.

[alexpro]

Димастый, а я то волновался, что заплыл, так мне еще есть куда жир копить

[Димастый]

alexpro, Так я ж и говорю,начало весны а жиры уже мешают.

[alexpro]

Димастый, даа, наверно с такой погодой как у нас я еще подкоплю...-31 сегодня утром, пздц весна однако

[old iron]

Народная примета: Димастый начал "сушиться", значит точно, пришла весна

[Димастый]

old iron, Мало того,что жир надоел,так еще и порядком надоело тягать веса. Хочется немножко отдохнуть на пампинге. Плюс подлечить локоть,болит зараза

[old iron]

Плюс подлечить локоть,болит зараза

Димастый, ты с этим не тяни, а то ещё хуже станет, будешь, как я в своё время, банку с протом двумя руками поднимать...И желательно исключить те упражнения при которых большая нагрузка ложится на больной локоть. У меня это были: тяга штанги к подбородку и подъём штанги на бицепс прямым хватом, пришлось тогда целиком отказаться от них.

[jim]

old iron, Мало того,что жир надоел,так еще и порядком надоело тягать веса. Хочется немножко отдохнуть на пампинге. Плюс подлечить локоть,болит зараза

Да Димастый отдохнешь на пампинге, он выматывает писец как.

[Димастый]

jim, Я знаю , но силовые вымотали вообще на глушняк срочно надо было что то менять

[jim]

Я вот тоже пытался на телефон сделать фотки ерунда какая то, нужно фотоопарат тащить. Вот с этой формы начал механику (ПЭГ МГФ0 ставить.

[jim]

Люся, здесь только фотографии. Вы напишите туда куда нужно. Я удалю ваше сообщение, через какое то время. Хорошо?

[bender]

А вот я, перед курсом гармошки ))
потом сравним у кого как выстрелело

Давай те остальные тоже выкладываете ) посмотрим, кто как к лету подготовиться )

[alexpro]

В пятницу выложу свои

[jim]

Я же на ПЭГе разожрусь Хитер бобер.

Добавлено спустя 38 секунд:
Кстати взял по скидке Кига по 15 дол. Очень рад.

[old iron]

Давай те остальные тоже выкладываете ) посмотрим, кто как к лету подготовиться )

Буду тоже готовить фото сессию. Скорей всего на следующей неделе выложу. Правда к лету буду готовиться только в мае.............

[jim]

Четвертая неделя Великого поста. На одних практически углеводах.

[Димастый]

Как и обещал, фотки после сгона жира. На данный момент 95 кг, до полного счастья нужно скинуть еще 5 - 7 кг, но это уже как пойдет, так как фаза активного сгона жира закончена (честно говоря устал)

[dinka]

Вау, какие тут мужчины! Хочется соответствовать)

[Buenchik]

Надо тему оживлять. Выкладываю свои фото, сделанные вчера на трене
Сейчас вешу 89кг, стартовал с 74кг, 1,5 года строгого режима и тренировок.

[Димастый]

Buenchik, Молодец,так держать!!! Нужно будет свое фото освежить))))