5lb.ru

Форум интернет-магазина спортивного питания www.5lb.ru.

Искревление позвоночника

решаем проблемы со здоровьем

Модераторы: Maxon, Roman Eremin, Борис 5, sport-doktor

Правила форума
Медицинские консультации проводит квалифицированный доктор.
Если вы хотите услышать ответ доктора, задайте вопрос в теме "Медицинские консультации по проблемам со здоровьем".
Если хотите услышать ответы и других участников или обсудить проблему, создавайте новую тему.

Искревление позвоночника

Сообщение Loreas » 08 ноя 2011, 20:06

Проблема в том что носил по привычке рюкзак на правом плече , щас присмотрелся и увидел , что стоя ровно как бе больше наклонен в левую сторону , да и лопатки по высоте различны . Как исправить ? Думал грузить в рюкзак кг 10-15 и ходить 30 мин ,кроме того что теперь буду ходить с рюкзаком на левом плече 8-)
15 лет
Loreas
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 19 мар 2011, 21:30

Re: Искревление позвоночника

Сообщение VORTEX » 09 ноя 2011, 02:03

ЛФК, плаванье и ровно сиди перед компом.
Exercise Your Inner Demons.
Jedem das Seine...
Аватара пользователя
VORTEX
 
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 22 дек 2010, 12:23
Откуда: Украина, Киев - Город Герой.

Re: Искревление позвоночника

Сообщение Константин Юрьевич » 18 дек 2011, 06:58

Основа исправления подобных деформаций - гармоничное развитие мышечного корсета. Необходима консультация ортопеда или спортивного врача для разработки индивидуальной программы восстановления.
Body Expert - спортивная экспертная система и калькуляторы
Аватара пользователя
Константин Юрьевич
Супермодератор
 
Сообщения: 5013
Зарегистрирован: 19 окт 2009, 13:05


Вернуться в Медицинские консультации

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4