Страница 4 из 22

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 29 мар 2011, 09:21
Константин Юрьевич
canad1969, ответил на ваше ЛС.

Дима Си, читайте статью: Вред и побочные действия креатина

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 09:20
Floyd
Купил креатин диматайз, открыл его, а он как-будто отсырел, присутствуют комки, не сыпучий :) Раньше покупал в том же магазине, все было нормально, сыпучий, без комков. Пробовал размешать в воде, через некоторое время появился осадок, вкуса и запаха нет. Годен еще до 11.11, видимо просто отсырел, или все-таки подделка? Кто-нибудь сталкивался? Могу выложить фото :)

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 11:17
KyPIIaToB
если он плотно был закрыт, как он мог отсыреть) Я бы не рисковал надеясь на дату срока годности)

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 19:38
Floyd
Вот фото :) как-то он у меня не вызывает доверия. Выбрасывать жаль :( Купил килограммовую банку :o
Изображение вид в банку
Изображение вид на чайной ложке

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 19:44
or4e
ну что то не то с ним ... мой моногидрат так никогда не выглядел ...

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:15
Unmoored
Микронизированный моногидрат так и выглядит. На песок больше похож не микронизированный креатин, относительно крупными гранулами. Растворяется креатин плохо, осадок это нормально.

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 20:56
Floyd
До этого покупал от отптимум нутришн и от диматайз, только банку 300гр, так вот они выглядели не так :) а тут странный очень

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 00:49
Jack
У меня ко всем вопрос!!!
КТО ПРОБОВАЛ КРЕАТИН МОНОГИДРАТ,ПО НОВОЙ СХЕМЕ? БЕЗ СТАДИИ ЗАГРУЗКИ???
РАБОТАЕТ? :)

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 07:25
alexpro
Jack писал(а):У меня ко всем вопрос!!!
КТО ПРОБОВАЛ КРЕАТИН МОНОГИДРАТ,ПО НОВОЙ СХЕМЕ? БЕЗ СТАДИИ ЗАГРУЗКИ???
РАБОТАЕТ? :)

Работает...на 100 %.Я первый раз его принимал с предтрен. с тренировки уходил как будто её и не было :D
Второй раз: перестал его принимать 2 нед. назад тоже без загрузки 2 месяца пил.
Итог: во всех жимах,становая,присяды,тяги+5 кг.
В др. упр. с гантелями от 2 до 4 кг. в зависим. от упр. :)
Пошла уже 3 неделя,откатов по весам нет.

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 14 май 2011, 09:50
Jack
alexpro, Добро! :)

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 18:33
Loreas
Здрасте, принимал креатин моногидрат так же как и alexpro(без загрузки) прибавки в весах сложно подсчитать. Месяц идет как загрузка так, что не могу сказать веса подросли из-за креатина или из-за тренировок , вопрос в том, что перестал принимать креатин, веса держатся даже растут :) А по идеи должны упасть... Вывод: или креатин у меня фуфло или без загрузки веса должны держаться?

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 08:15
alexpro
Loreas писал(а):Вывод: или креатин у меня фуфло или без загрузки веса должны держаться?

Почему фуфло :shock: Если веса остались на прежнем уровне,значит на тренировке всё делаешь правильно:) У меня тоже веса остались прежние,хотя чувствую что работаю я с ними теперь сложнее,но работаю :)

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 15:05
Константин Юрьевич
Loreas, уровень креатина возвращается к нормальному после прекращения приема очень постепенно, примерно в течение 2-4 недель, поэтому изменения в силе могут быть незаметными.

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 18:29
alexpro
Вот К.Ю. подтвердил,так что радоваться надо)

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 19:07
Loreas
За ответ спасибо :) Теперь буду радоваться :) Почему сказал фуфло потому, что за месяц сложно сказать результат креатина или тренировок :? .

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 19 июл 2011, 13:33
mexx
Стоит ли совмещать NO.Xplode и Animal Stak, т.к. оба принимаются перед тренировкой?

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 21 июл 2011, 11:23
Mikko
Concordio, NO выпей за 20 мин до трени, а за 50 мин - M-Stak(если не хочешь их мешать), но в принципе вместе можно

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 26 июл 2011, 21:16
pwep
какой креатин взять к этому гейнеру ?
http://www.5lb.ru/catalog/gainer/true-mass_straw.html

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 26 июл 2011, 22:12
vantilo

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 26 июл 2011, 22:26
pwep
благодарю

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 13:44
Kicker
ппц а у меня лицо покрылось прыщами после недельного приёма креатина....

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 13:51
or4e
да такое может быть ...

Добавлено спустя 44 секунды:
убери все простые углеводы из пищи ... следи за гигиеной лица ...

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
а тебе сколько лет ???

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 15:06
jim
vantilo писал(а):http://www.5lb.ru/catalog/creatine_monohydrate/creat_power_600g_on.html


Мне кажется нет к тому гейнеру не пойдет этот креатин. Как то не очень даже по цвету. Нужно что то гламурненькое, типа МасклТеха.

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 16:22
Kicker
or4e писал(а):да такое может быть ...

Добавлено спустя 44 секунды:
убери все простые углеводы из пищи ... следи за гигиеной лица ...

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
а тебе сколько лет ???

16.Ну с углеводами проблемы,я пью по 4-6 раз чай с 15 лошками сахара,но до приёма креатина не было проблем с угрями.За лицом всегда следил

Re: Креатин

СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 16:28
Kaizer
15 ложок сахара??? :shock: