индивидуальный подбор диеты, рекомендации по спортивному питанию, жиросжигание, набор массы
Модераторы: Борис 5, Maxon, Roman Eremin
Правила форума
В данном форуме вы можете обсудить спортивное питание, вам могут помочь подобрать индивидуальную диету исходя из ваших физиологических качеств и вида спорта.
Если вы хотите услышать ответ доктора, задайте вопрос в теме "Консультации по диетам и спорт питанию (набор массы, похудение, коррекция фигуры)".
Не забудьте указать ваш пол, возраст, вес и рост! А также указать о наличии заболеваний.
Если хотите услышать ответы и других участников или обсудить проблему, создавайте новую тему.
old iron » 08 дек 2013, 11:40
dead_butcher, глютамин, он и в Африке глютамин
ON или SAN ( этот вообще пыль - на ура разводится).
На одно и то же в железном спорте имеются диаметрально противоположные взгляды.
-
old iron
-
- Сообщения: 4239
- Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:21
- Откуда: Москва.Зеленоград
Димастый » 08 дек 2013, 14:29
Я глютамин не употребляю т.к не вижу смысла.
-
Димастый
-
- Сообщения: 2529
- Зарегистрирован: 25 мар 2012, 17:31
- Откуда: Город Герой Москва
old iron » 12 дек 2013, 08:27
dead_butcher писал(а):Ну там и про єкдистерон написано, что толку никакого) я пью и норм) правда понравился больше всего от Динамик
dead_butcher, толк есть на все 100%, но принимать следует из расчёта 5мг экдистирона на 1кг веса. Оптимально, это 500мг, но при приёме от 800мг до 1500мг в сутки результаты превосходят все ожидания.
На одно и то же в железном спорте имеются диаметрально противоположные взгляды.
-
old iron
-
- Сообщения: 4239
- Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:21
- Откуда: Москва.Зеленоград
frank zane » 15 сен 2017, 10:36
Слышал, что глютамин может помочь даже при аллергии, облегчить ее симптомы это правда?
-
frank zane
-
- Сообщения: 22
- Зарегистрирован: 14 июл 2017, 22:14
sport-doktor » 15 сен 2017, 17:13
frank zane, Аллергическую реакцию следует лечить стандартными методами.
-
sport-doktor
-
- Сообщения: 1819
- Зарегистрирован: 28 апр 2014, 10:17
- Откуда: Москва
-
Alex_Tir » 24 май 2018, 15:58
Глютамин пьют курсами или можно постоянно его пить в течение года?
-
Alex_Tir
-
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 30 окт 2017, 20:34
sport-doktor » 26 май 2018, 15:59
Alex_Tir, Нет,постоянно пить не надо. Курсами по 1 месяцу.
-
sport-doktor
-
- Сообщения: 1819
- Зарегистрирован: 28 апр 2014, 10:17
- Откуда: Москва
-
Вернуться в Спортивное питание
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
